冬天来临, 女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水 。 不用着急, 女性冬天养颜护肤, 中医有妙招, 中医医生建议女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些药酒, 相信能够让你的皮肤重新容光焕发 。
1、玫瑰酒
女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题, 需要补气养血 。 中医认为, 玫瑰酒可以补气养血, 对女性调理气色养颜补血有好处 。
女人只有气血足才能如花般美丽 。 玫瑰酒具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能, 可以帮助女人补气养颜补血 。
不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼, 中医认为这类病症往往多见肝郁气滞, 伴随有胸胁胀痛, 月经不调, 或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等 。
另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰, 而乳腺疾病与肝气郁结有关 。 这些病症都适合喝玫瑰花泡酒 。
玫瑰酒的制作方法很简单, 取鲜玫瑰花350克, 黄酒1500毫升, 将玫瑰花泡在酒中, 由于玫瑰花瓣很薄, 其成分极易渗透出来, 浸泡几天就可以喝了 。 其功效相对温和 。
中医提醒:选用药酒应量体而行 。 体形消瘦的人偏于阴亏血虚, 容易生火、伤津, 宜选用滋阴补血药酒;体形肥胖的人偏于阳衰气虚, 容易生痰、怕冷, 宜用温阳益气的药酒, 且不可盲目自行乱补, 以求满意疗效 。
2、四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方, 其主要功效是益气健脾 。 都市女性由于工作压力大, 经常熬夜, 很多人存在气虚问题, 工作到下午就会感到很疲倦, 说话中气不足, 胃口也不好, 饭量很小, 大便也不易成形 。 用“四君子”可以煎饮, 也可以泡酒 。 对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善 。
四君子酒的制作方法是, 用1000毫升黄酒或白酒, 党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材, 泡一个月后即可饮用 。
3、四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生, 它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”, 是中医药典中补血调经的经典药方, 除了用它煎饮外, 也可以用来泡酒 。 很多女性由于血虚而容易痛经, 面色萎黄缺少红润, 冬季容易手脚冰冷, 都是可以用这四种药材来泡酒喝 。 坚持饮用可以活血化淤、排出血块, 减轻月经期间的疼痛感, 改善贫血状况, 让手脚不再冰冷 。 气血顺畅了脸色自然就红润, 肌肤更光滑, 看起来会年轻好几岁!
四物酒的制作方法是, 用1000毫升黄酒或白酒, 当归、熟地、川芎、白芍各50克, 泡一个月后即可饮用 。
4、阿胶酒
【女性养生:什么时候生孩子最好 女人常喝药酒可养颜护肤】 阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效, 也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一 。 对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶, 血虚者可用阿胶补益, 血多者用阿胶来固摄, 血少者用来行血 。 另外, 有理论还认为, 阿胶富含蛋白质降解成分, 通过补血起到滋润皮肤的作用, 有利于皮肤的保健, 服用后会使面色红润, 肌肤细嫩、有光泽、弹性好, 而且有一定的祛斑效果, 所以也用以护肤养颜 。
每天可用25毫升的黄酒, 放3-9克阿胶于酒中, 炖热烊化即可饮用, 可分早晚两次饮用 。
上述四款药酒, 对于女人养颜补血有奇效, 所以女性朋友不妨适当喝一点;不过, 在月经期最好不要喝 。
结婚、生子、养孩子、孝敬父母等是普通人一生中都要经理的事情 。 那么, 女性什么时候要孩子最好?年龄是影响生育能力的重要因素之一, 一旦超过35岁, 女性的生育能力将会降低, 且容易出现畸形儿 。 下面我们就来具体介绍下:
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