大家都知道 ， 在月经期间洗头对身体不好 ， 但是在某些情况下必须洗时应该怎么办呢?月经期间最好不要洗头 ， 这个道理很多女性都懂 ， 但是对于许多爱干净的女性来说 ， 好几天不洗头实在无法忍受 。 专家提醒 ， 经期洗头可能会加重痛经 ， 还容易引起脱发 ， 因此最好不要在经期洗头 。 如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗 ， 并且最好在白天洗 。
经期洗头可能加重痛经
西医认为 ， 经期不能洗头是没有医学根据的 ， 但中医的理论就不然 。 中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点 ， 生理期间 ， 血液循环本来就比较差 。 洗头会造让血液集中至头部 ， 影响子宫血液循环 ， 使子宫内的血液无法顺利排除干净 ， 容易造成经血量的减少或经痛 。
科学家研究结果也表明 ， 如果月经期间洗头的话 ， 由于脑部神经受到刺激 ， 会造出子宫收缩 。 而子宫收缩的话 ， 体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况 。 这种情况日积月累的话 ， 就会引起细胞癌变 ， 导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生 。
经期洗头还会导致头痛
由于发根上的毛孔张开 ， 这时如果受了风寒 ， 就容易导致头痛的问题 ， 尤其在夜晚或睡前洗头 。 夜晚为阴 ， 头为六阳之首 ， 阴阳相背的情况下 ， 头痛的情形会更严重 ， 若是头发未完全干就马上就寝 ， 在身体抵抗力及代谢力低的情况下 ， 各种毛病绝对找上们 。
减少危害 ， 经期洗头应该注意哪些事项
经期对女性来说是很脆弱的—个时期 ， 这期间洗澡 ， 洗头等会让—部分女性痛经严重 ， 但如何女性一般都比较注重自己的形象 ， 加上天气炎热 ， 必须要洗头的话 ， 就要谨记经期洗头的注意事项 ， 切忌盲目 。
1、最好不要在月经来的前两天洗头 ， 这时女性身体抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗头 ， 可以选择在第三天的白天洗头;
3、同时洗头的时间不要过长;
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净 ， 头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉 ， 否则很容易出现头痛的症状 。
菊花茶是民间常用的败火秘方 ， 很多女性朋友平时爱喝菊花茶 。 然而 ， 准妈妈的体质不比常人 ， 究竟孕妇能喝菊花茶吗?让我们一起来了解一下!
孕妇能喝菊花茶吗
孕妇可以喝菊花茶吗?专家称 ， 菊花没有别的副作用 ， 只是性寒一点 ， 孕妇是可以喝菊花茶的 ， 但一定要注意量 。
菊花茶中菊花为甘菊 ， 其味不苦 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 ， 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 其有平肝明目、清热解毒之特效 ， 对高血压、动脉硬化患者有很好疗效 。 菊花虽没有副作用 ， 毕竟是寒性 ， 孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量 ， 最好要泡的清淡一些 。
【孕妇喝茶有哪些注意事项 经期洗头危害大 选对时间洗不伤身】 孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡 。 用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 ， 在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。 每次喝菊花茶时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。
总之 ， 菊花茶性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜 ， 如果准妈妈确实内火较大 ， 可以少量喝一点儿淡菊花茶 。
孕妇能喝哪种茶?
孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶 ， 不宜喝红茶 ， 并且应避免喝浓茶 。
绿茶含锌量极为丰富 ， 锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。 因此 ， 专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶 。 而红茶的浸出液中含锌量则甚微 ， 并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用 ， 饮茶过多会刺激胎儿增加胎动 ， 甚至危害胎儿的生长发育 。
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