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齐齐菜的功效与作用

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阳春三月， 春暖花开， 正是其荠菜生长旺盛的时候， 这时喜欢吃野菜的人可以大饱口福， 它是一种绿色的草本植物， 多生长在田野或者路边， 既可以食用也可以入药， 能预防麻疹也能止血降压， 想知道这种野生齐齐菜还有什么功效， 可以随小编一起去看看 。
1、预防夜盲症
【齐齐菜的功效与作用】齐齐菜虽然是一种野菜， 但是它却含有丰富的胡萝卜素和大量的维生素a， 这些物质被人体吸收以后， 能提高视网膜功能， 预防眼睛病变， 而且能缓解治疗人类的干眼病与夜盲症 。
2、止血
齐齐菜被人们称为止血菜， 这种野菜中含有天然的齐菜酸， 它是一种天然的止血成分， 进入人体以后能缩短出血及凝血时间， 除此以外在， 齐齐菜中还含有一些天然的香味木昔， 这种物质可以降低毛细血管的渗透性， 能有效预防毛细血管性出血的发生机率 。
3、降血压降血脂
齐齐菜中还有一些乙酰胆碱和谷甾醇， 这些物质不但能降低血压， 还能清理人体肝脏和血液中的胆固醇与甘油三酯， 能让过高的血脂降下来， 同时也能预防血管老化以及心脏功能减退， 经常食用齐齐菜对人类的心脑血管有明显保护作用 。
4、预防癌症与便秘
齐齐菜中含有一些天然的维生素C， 这种物质被人体吸收以后， 能有效抑制致癌成分亚硝酸胺的生成， 能抑制细胞癌变， 对人类高发的胃癌和食道癌有明显预防作用， 另外齐齐菜性质寒凉， 它还含有大量的膳食纤维与粗纤维， 这些物质能加快肠道蠕动， 加快身体内粪便排出， 既能预防便秘， 也能排毒瘦身 。

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