马齿菜是生活中最常见的野菜 ， 也是人们每年春天最喜欢吃的一种野生蔬菜 ， 它可以凉拌 ， 也可以做馅 ， 而且可以蒸着吃 ， 其实除了这些食用方法以外 ， 马齿菜还可以用来煮水喝 ， 而且用它煮水 ， 具有出色保健功效 。 接下来我就告诉大家马齿菜煮水的功效是什么 ， 并让大家了解它煮水以后洗脸有什么好处 。
马齿菜煮水喝的功效1、预防心脏病
【马齿菜煮水喝的功效 马齿菜煮水洗脸的功效】马齿菜中含有丰富的脂肪酸 ， 这种物质可以净化血液 ， 而且能清理血液中的胆固醇 ， 并能促进身体内前列腺素合成 ， 可以预防血栓 ， 也能提高心脏功能 ， 它对人类的心梗与心肌缺血都有良好预防作用 。
2、抗病毒
马齿菜煮水喝 ， 能提高人体的抗病毒能力 ， 因为马齿菜中 ， 有多种天然抗病毒成分 ， 它对人称为天然抗生素 ， 人们用它煮水喝以后能消灭人体内的多种病毒 ， 并能抑制一些流行病毒的活性 ， 能防止身体被病毒感染 。
3、保护眼睛
用马齿菜煮水喝 ， 能让人体吸收丰富的胡萝卜素 ， 这种物质可以直接作用于人类的眼睛 ， 既能增强人类视网膜功能 ， 又能促进视紫质生成 ， 能防止视力下降 ， 也能降低夜盲症的发病另外用马齿菜煮水喝 ， 还能让人体吸收一些抗溃疡的物质 ， 它对人类的多种溃疡类疾病都有一定缓解作用 。
马齿菜煮水洗脸的功效马齿菜煮水洗脸能消灭面部皮肤上的细菌 ， 而且能淡化色斑和痘印 ， 能让人们的皮肤变得光滑而细腻 。 马齿菜煮水洗脸 ， 还能为面部皮肤提供丰富的营养 ， 能让他们吸收一些维生素和矿物质 ， 能加快皮肤细胞代谢也能提高皮肤细胞活性 ， 能延缓皮肤衰老减少皱纹生成 。
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