导读：喝汤可以美容 ， 这是很多孕妇都知道的道理 ， 但是喝什么汤也有季节的区分 。 孕妇冬天喝什么汤好呢？孕妇食谱上也会介绍冬季孕妇养生原则 ， 一般来说 ， 孕妇冬天应该多喝一点菌类的汤和排骨一类的汤 ， 既清淡滋养 ， 还不容易上火 。
海米冬瓜汤
材料：冬瓜500克 ， 海米50克
调料：油、盐、酱油、香菜均适量
做法：
1、将冬瓜去皮切0.2CM厚片 ， 海米用水清洗 。
2、锅中放油加热到七成 ， 放葱炝锅 ， 下入海米炒出鲜味 ， 倒入酱油煸炒几下 。
3、下入冬瓜炒至出刚出汤 ， 加水稍煮几分钟 。
4、煮到冬瓜变透明色后关火淋香油及盐 ， 盛碗里点香菜既可 。
胡萝卜炖羊肉
材料：胡萝卜300克 ， 羊肉180克
调料：水1200毫升 ， 食盐适量 ， 葱1小勺 ， 姜1小勺 ， 蒜1小勺 ， 香油半勺 ， 白糖适量 。
做法：
1、胡萝卜与羊肉洗净沥干 ， 并将胡萝卜及羊肉切块备用 。
2、将羊肉放入开水汆烫 ， 捞起沥干 。
3、起油锅 ， 放入5大匙色拉油 ， 将羊肉放入大火快炒至颜色转白 。
4、将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外） ， 一起放入锅内用大火煮开 。
5、改小火煮约1小时后熄火 ， 加入香油即可起锅 。
萝卜牛腱煲
材料：胡萝卜200克、牛腱200克、红枣8颗 。
调料：姜2片、水1500毫升 ， 酒少许、盐适量 。
做法：
1、将牛腱洗净 ， 切成条块 。
2、将胡萝卜切块 。
3、将牛腱氽烫后捞起 。
4、把水煮开后 ， 放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片 ， 炖煮1.5小时 ， 加入调味料即可 。
滑子菇龙骨汤
材料：龙骨（猪脊柱 尾骨都可）500克 ， 干滑子菇 100克
调料：姜两三片 ， 盐适量
做法：
1 。 把骨头洗干净入沸水去血水捞起备用 。
2 。 干滑子菇冲洗几遍 ， 凉水泡十分钟 ， 剪去附着泥沙的菇腿根部 。
3 。 两片姜、猪骨、滑子菇、倒入凉水大火烧开；小火炖一个小时便可；中途不能加水 ， 快出锅时加少许盐调味 。
本文导读：大部分女人都怕过冬天 ， 寒冷的天气会让我们的手脚变冰凉 ， 喝些茶可以暖身 ， 那么 ， 女人冬天喝什么茶好呢？
女性冬天喝什么茶好,冬天的时候女性一定不能够忽视了保养的问题 ， 在冬天这个悠闲的季节里可以做很多事情 ， 例如减肥以及护肤 。 女性冬天喝茶对于身体的好处是有很多的 ， 不仅能够补充身体所需要的营养 ， 同时还能清除体内多余的脂肪 ， 除了减肥的效果之外还能够很好的滋养皮肤 。 今天 ， 小编就来和大家一起说说女性冬天喝什么茶好 ， 一起来看看吧！
第一：女性冬天喝什么茶有助减肥
专家告诉我们 ， 减肥并不是一件非常困难的事情 ， 只需要选对正确的方法 ， 那么自然而然就能够拥有非常窈窕的好身材 。 日常生活中 ， 山楂红茶、蜂蜜茶、乌龙茶等等都是非常不错的选择 ， 具体的如下：
山楂红茶
做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡 ， 三分钟之后就能够服用了 。
功效
：山楂中含有大量的果酸以及果胶 ， 这些物质在进入人体之后能够很好的促进肠胃蠕动 ， 消化身体中的实物 ， 同时还能够令体内的废弃物、毒素迅速的排出体外 。 山楂和红茶一起混合搭配之后 ， 能够令效果加倍 ， 对于治疗便秘还有腹胀效果很好 。 如果是腰腹部肥胖症状明显的女性 ， 服用这道山楂红茶具有很好的减肥功效 。
柠檬红茶
做法：将新鲜的柠檬切片之后和红茶一起冲泡 ， 三分钟服用 。
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