夏季养生食谱 养生:鸡蛋调理疾病的22种食疗方法

鸡蛋 , 味甘性平 。 具有滋阴润燥 , 养心安神 , 养血安胎 , 延年益寿之功 。 鸡蛋是大众喜爱的食品 , 鲜鸡蛋所含营养丰富而全面 , 营养学家称之为“完全蛋白质模式” , 被人们誉为“理想的营养库” 。
1、当归10克煎水 , 放入鸡蛋两个 , 红糖30克 , 每月经后食一次 , 治妇女血虚 , 月经不调或身体虚弱 。
2、先将苜蓿子3克 , 捣烂煎汤约十五分钟 , 再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋 , 趁热吃蛋喝汤 , 治先兆流产 。
3、乌鸡蛋三个 , 用醋、酒各一杯搅匀 , 煮成一杯 , 分两次服 , 治产后出血 。
4、红糖水煎鸡蛋食 , 治产后腹泻 。
5、鸡蛋两个 , 白糖30克 , 调匀后用开水冲服 , 治慢性气管炎 。
6、鸡蛋一个 , 胡椒粉(七粒研粉) , 共煎熟食 , 治虚寒胃痛 。
7、鸡蛋一两个 , 醋煮熟食之 , 或用白酒炒鸡蛋或冲蛋食之 , 均治风寒腹泻 。
8、鸡蛋一个调入白芨粉3克 , 每日早上用开水冲服 , 连续服食十日 , 治肺结核痰中带血 。
9、鸡蛋一个取蛋白 , 调硼酸粉5克成糊状 , 涂于消毒纱布上 , 敷于烫伤处 , 治小面积烧烫伤 。
10、鸡蛋白调茶油 , 敷患处 , 亦治小面积烧烫伤 。
11、鸡蛋黄调白酒、蜜糖成膏状 , 敷患处 , 治烧烫伤 。
12、益母草煮鸡蛋:益母草30-60克 , 加水煮半小时 , 滤去药渣 , 打入鸡蛋两个煮熟食用 。 有调经活血 , 消肿利水作用 。 适用于气血瘀滞 , 月经不调 , 产后恶露不止 , 功能性子宫出血等症 。
13、何首乌煮鸡蛋:何首乌60-100克 , 加水煮半小时 , 待药水降温后 , 加入鸡蛋2-3个 , 煮熟后捞出剥去蛋壳 , 再放入药汤中煮片刻 , 吃蛋喝汤 。 有补肝肾 , 益精血 , 养阴黑发 , 抗早衰作用 。 适用于血虚体弱 , 头晕眼花 , 血虚便秘 , 须发早白 , 遗精 , 脱发脱发 , 未老先衰 , 妇女白带过多等症 。 此法最适宜于虚不受温补之患者食用 。
14、枸杞煮鸡蛋:枸杞子15-30克(或鲜枸杞叶100-200克) , 红枣5-10枚 , 鸡蛋2-3个 , 同煮熟捞出鸡蛋 。 剥去蛋壳 , 再放入药汤中煮片刻后即可食用 。 有滋养肝肾 , 调补脾胃 , 补虚劳 , 益气血作用 。 适用于头晕眼花 , 神经衰弱 , 心悸失眠 , 体弱血虚 , 视力减退 , 慢性肝炎等症 。
15、白糖蛋清羹:鸡蛋清两个 , 白糖50克 , 调匀 , 用开水冲服 , 每日两次 , 可治小儿鼻出血 。
16、海带苡仁蛋汤:海带30克 , 洗净切条 , 苡仁30克 , 同煮烂 , 鸡蛋3个打匀用猪油炒熟 , 倒入海带苡仁汤 , 加盐调味食用 。 有强心 , 活血 , 利湿 , 软坚作用 。 适用于高血压 , 风湿性心脏病等症 。 以及作为癌症病人的辅助治疗 。 健康人食之更能祛病延年 。
17、辣椒叶鸡蛋汤:鸡蛋两个打匀 , 用油煎黄 , 加水一碗半 , 放入洗净的新鲜辣椒叶60-90克同煮汤 , 加食盐调味食用 。 有驱寒 , 止痛 , 养血作用 。 适用于虚寒性胃痛 , 不时嗳气 , 口淡无味 , 涎沫多而清稀之虚寒症 。

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