低血糖怎么调理? 低血糖危害还要大于高血糖 。 。 。 你需要先查下血, 看是血糖低, 还是因为贫血 。 。 在说调理的事, 到时候给我留言 。
低血糖要怎么调养? 按症状做饮食调节
一旦出现低血糖, 最有效的应急措施当然是立即吃“糖”, 快速增高血糖水平, 可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克至50克), 吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等 。
由于自身情况不同, 在饮食上也要采取不同的措施:1.神志清楚、反应轻者, 可立即口服上述食品;如果反应比较重, 就要增加口服碳水化合物的量, 如馒头(或面包)25克或水果1个 。 2.对注射长效胰岛素者, 为防止低血糖反复出现, 可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品 。 3.对已出现神志障碍, 但尚有吞咽能力的糖尿病患者, 可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间, 使之溶化后咽下 。 4.对出现昏迷的糖尿病患者, 应避免喂食, 防止因喂食不当引起吸入性肺炎或肺不张 。
若服糖5分钟后仍无法改善症状或变得更糟, 应立即吃更多的糖;如果10分钟内仍然无改善, 不要犹豫, 应立即送医院抢救 。 低血糖被纠正以后, 还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等, 以预防血糖再度掉至最低点 。
日常预防最重要
按时进餐, 饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品, 如饼干、面包等, 避免空腹, 这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法 。
需要注意的是, 与出现低血糖后所吃的食物不同, 日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物, 这样的食物吸收快, 一段时间后反而会导致血糖迅速下降, 引起机体血糖降低 。
应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物, 以保持血糖稳定 。
怎样调节低血糖?什么叫低血糖? 你需要锻炼身体 不是进补与食物的问题
每天坚持跑步 或其他运动至少1小时 多做有氧阳光运动
把身体锻炼棒 饮食注意全面均衡 三餐有保证
我相信 你的低血糖会消失的
低血糖 应如何调理? 出现低血糖时宜先吃一些方糖或果糖1-2粒,小食:面包1-2片,或饼干5-6块,果汁或含糖饮料半杯,饭,粉,面一小碗,一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理.本症是由多种原因所引起的,故应及时深入检查,特别是鉴别胰岛β细胞瘤或增生与功能性原因不明性低血糖症.一般而言后者大都较轻,仅有明显的交感神经或肾上腺素过多症候群;而前者则大脑神经,精神症状明显.可结合实验室及其他特殊检查以明确诊断.
低血糖怎么办呀该怎么调理 1)饮食方面:按时且定量进食三餐及点心 。
(2)运动方面:尽量勿空腹运动, 当有额外运动时, 进食额外点心 。
(3)药物方面:服降血糖药物, 或注射胰岛素半小时後要进食, 且剂量须正确无误 。
(4)随身携带方糖或葡萄糖片, 并告知亲近家属或朋友如何处理低血糖 。
(5)发生低血糖的症状时, 立刻验血, 并找出可能的原因, 予以改善 。
(6)定期就诊并向医生反应低血糖发生的时间、可能的状况, 以做为医生调整药物的参考
低血糖怎么调养 低血糖症是内科常见疾病之一, 多见于健康年青人, 一般于饥饿、疲劳情况下发生 。 发病较急, 表现为头晕、出汗、软弱、乏力、心跳加速或紊乱、面色苍白等症状 。 对症处理一般给予糖水或含糖高的小食品, 如糖果、小甜点等 。 低血糖症一般发病急, 处理及时很快就会缓解, 不需要入院治疗 。 如果经常发生低血糖, 要注意检查是否患有内分泌疾病或是否糖尿病用药过量等因素 。
推荐阅读
- 健康知识|如何急救低血糖症,低血糖如何抢救
- 健康知识|血糖低如何治疗,血糖低怎么办怎么治
- 健康知识|如何提高血压,低血压有什么办法可以升高
- 健康知识|如何降低血糖值,血糖最怕的二种食物
- 健康知识|如何保养陈旧性肺结核,陈旧性肺结核可怕吗
- 健康知识|如何清肺烟毒,怎样快速清肺里的烟毒
- 健康知识|如何锻炼肺部功能,如何进行肺功能锻炼
- 健康知识|如何预防肺结核的传染,怎么防止肺结核的传染
- 健康知识|抽烟如何过肺,抽烟直接咽下去算过肺吗
- 健康知识|肺慢阻如何治疗,慢阻肺50年了