面对这种情况 ， 保证充足的休息 ， 放松身心以及多进补是非常必要的事 。
2.其次 ， 护理不到位 ， 机能紊乱
在生下宝宝后 ， 依然过度操劳 ， 妇科病缠身 ， 说明护理不到位 ， 从而使得身体机能发生紊乱 ， 那么这时就需要早去医院就医 ， 保证身体康健 。
3.最后 ， 可能是营养不够
要想顺利来月经 ， 身体的营养情况必须处于一个比较好的状态 ， 若是没有摄入足够的营养供身体所需 ， 月经也就难以顺利来临 ， 这时多吃一些蛋类和奶类补充必须的蛋白质是最好的 。
产后首次来“大姨妈”有哪些需要注意？?要选对卫生棉
产后首次来“大姨妈” ， 量往往会比寻常多一些 ， 这就需要选择质量比较好 ， 容易吸收的卫生棉 ， 最好别贪图便宜买一些劣质的产品 ， 否则会对私处健康不利 。
?清洁工作做好
孕产过后的身体 ， 抵抗力往往没有之前强 ， 需要特别注意私处的卫生 ， 要适当多清洗私处 ， 保持干爽 ， 这样可以有效遏制细菌的过度滋生 。
?要采取避孕措施
排卵通常发生在“大姨妈”来之前 ， 通常情况下 ， 短期内多次怀孕对身体的伤害是很大的 ， 若不急于要第二个小宝 ， 那么产后在进行亲密生活时 ， 最好注意避孕 ， 别存侥幸心理 ， 万一意外“中招” ， 身体的负担会太重 。
【母婴知识|产后多久来月经最好，产后30天出鲜血是月经吗】婴儿的照料固然很重要 ， 可是妈妈的身体同样重要 ， 好好的爱护自身 ， 才能以更健康的姿态呵护孩子 ， 寻求另一半以及家人的帮助 ， 是十分必要的事 。
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