小鲫鱼怎么弄好吃 还记得小时候, 没事的时候都会去家里附近的河里去捉鱼, 每次逮到的大部分都是小鲫鱼, 然后回家做上一桌丰盛的小鲫鱼大餐, 别提有多好吃了, 鲫鱼含有优质的蛋白质, 营养丰富, 今天我给大家分享几种野生小鲫鱼的几种美味健康又营养的做法, 看看你喜欢吃不?
第一道小鲫鱼美食:油炸小鲫鱼
食材:小鲫鱼、葱、姜、料酒、淀粉、胡椒粉
【美食知识|小鲫鱼怎么做好吃,野生小鲤鱼吃法】具体做法步骤:第一步, 先把买回来的小鲫鱼剖开洗净, 滤开水份, 准备好料酒, 把葱切段, 姜切丝;第二步, 把切好的葱段, 姜丝和几勺料酒, 再放一些盐和鱼搅拌匀, 腌制三十分钟左右;第三步, 腌制后再放入淀粉搅匀;第四步, 锅中倒入植物油加热至八成热以上, 小心将小鲫鱼放入油锅中炸, 待鱼呈金黄色且发硬时捞出即可 。
第二道小鲫鱼美食:水煮小鲫鱼
食材:小鲫鱼、红米椒、盐、大蒜、生姜、酱油、食用油
具体做法步骤:第一步, 鱼处理干净, 生姜切丝, 红椒切成薄片, 大蒜杆和叶子切段分开待用;第二步, 锅内倒入适量油烧热, 把鱼放入油锅中火煎至两面焦黄;第三步, 锅内倒入适量冷水, 把切好的生姜, 辣椒, 大蒜杆放入锅中一起煮, 煮至汤汁浓稠变白;第四步, 加入适量酱油调色, 放入大蒜叶, 再放入适量盐调味 。
第三道小鲫鱼美食:鲫鱼小火锅
食材:小鲫鱼、盐、红辣椒、蒜、姜、油、青辣椒
具体做法步骤:第一步, 蒜切片, 辣椒切丁, 生姜切条, 鲫鱼清洗干净, 待用;第二步, 倒入油烧热, 加入盐, 避免煎鱼时粘锅, 鲫鱼两边煎黄, 加入生姜, 水, 煮开;第三步, 煮成奶白色加入姜片, 加入红青辣椒, 盛出用小酒精炉炖即可 。
第四道小鲫鱼美食:小鲫鱼焖萝卜
食材:萝卜、小鲫鱼、盐、老抽、菜籽油、豆瓣酱、鸡精、蒜、姜、料酒、蒜苗
具体做法步骤:第一步, 小鲫鱼洗净晾干水, 萝卜切粗丝, 姜切丝, 蒜切粒, 青蒜切段;第二步, 锅中放油, 油烧热放鱼煎至两面发黄(这步很关键, 油要比平时炒菜的油要稍多, 油也要烧热, 倒入鱼后先不要急着翻面, 待一面彻底煎好后再翻边, 这样鱼就不容易煎碎了);第三步, 鱼煎好后放入姜蒜和料酒去腥, 把鱼推到边上, 放入萝卜, 再放入盐和郫县豆瓣酱稍炒一分钟, 放入凉水焖鱼(水不要放的太多, 淹住菜的三分之二即可);第四步, 待汤汁不多时, 萝卜也就焖熟了, 放入青蒜和鸡精轻轻翻匀出锅即可 。
吃鲫鱼需要注意的事项:
首先, 鲫鱼不适合与大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、猪肝、鸡肉等一起食用;其次, 并不是每个人都适合吃鲫鱼, 痛风病人、对鱼类过敏的人、肝肾不好的人都不适合吃鲫鱼;另外, 感冒发烧期间不适合多吃鲫鱼 。
小鲫鱼怎么吃好吃又简单 一、鱼干晾晒
1、鲫鱼宰杀后清洗干净备用 。
2、将鱼放入陶瓷盆中, 按照鱼500克、精盐25克的比例腌制 。
3、鱼腌制4小时后, 盆中加清水去除鱼表面的盐分捞出 。
4、将鱼放在阴凉通风处晾晒2~3天, 鱼干即成 。
5、鱼干宜冷藏、冷冻保鲜, 30天内食用完可冷藏保鲜, 半年内食用完可冷冻保鲜, 切记冰冻时间过长, 对健康不利 。
二、油炸鲫鱼干
1、将鱼干放入清水中浸泡5分钟, 去除多余的盐分和灰尘, 捞出沥干水分备用;
2、炒锅中加入食用油约150克烧至5成热, 加入鱼干改小火慢慢煎制;
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