红枣与什么煲汤比较好？ 第一道：雪梨红枣银耳羹
推荐理由：银耳有“平民燕窝”之美誉， 干燥的秋季， 与雪梨、红枣、枸杞炖煮成汤羹， 营养润秋燥， 美味全家享！
食材：
雪梨：一个， 红枣：6颗， 鲜活银耳：半朵， 枸杞：一小把， 冰糖：适量 。
制作步骤：
1、银耳去蒂， 撕成小朵， 清洗干净备用 。
2、红枣、雪梨洗净， 雪梨去皮切成小块 。
3、银耳+清水倒入砂锅， 大火烧开后， 转小火炖煮至银耳黏稠 。
4、放入红枣继续炖煮10分钟 。
5、放入枸杞、冰糖、雪梨， 炖煮至冰糖完全融化即可出锅 。
tips：雪梨久煮容易变酸， 所以在最后放入 。
第二道：红枣桂圆花生枸杞汤
推荐理由：天气渐凉， 为自己和家人炖上一锅甜汤， 暖心暖胃 。 对于女性来说， 大姨妈光顾的时候， 来一碗红枣桂圆花生枸杞汤， 给自己温暖贴心的照顾 。 有女朋友的男孩子， 也不妨学起来！
食材：
红枣：6颗， 桂圆肉：10颗， 花生：50g， 枸杞：一小把， 红糖：适量 。
制作步骤：
1、红枣、花生洗净 。
2、将所有材料放入高压锅或电饭锅， 加入适量清水， 选择“煲汤”功能 。
3、盛出， 开吃！
第三道：红枣桃胶皂角米糖水
推荐理由：桃胶是桃树上分泌出来的天然胶质， 又称“桃花泪”， 淡淡清香， 适合与皂角米、雪燕、红枣等同炖， 美味营养， 润燥滋养 。
食材：
红枣：6颗， 桃胶：20g， 雪燕：5g、皂角米：15g， 枸杞：10g， 冰糖：适量 。
制作步骤：
1、桃胶、雪燕、皂角米分别用水浸泡， 泡发12小时以上， 去除杂质备用 。
2、将所有食材放入炖盅， 隔水炖2小时以上 。
3、盛出， 开吃！
第四道：红枣桂圆莲子粥
推荐理由：一日之际在于晨， 早餐来一碗暖粥， 搭配上各种早点， 暖心暖意！白粥口感和营养都太单调， 加入红枣、莲子、桂圆、枸杞等食材， 不仅颜值更高， 营养也更丰富 。
食材：
红枣：6颗， 桂圆：8颗， 莲子、枸杞：一把， 大米：100g， 清水：适量 。
制作步骤：
1、莲子提前浸泡1小时 。
2、桂圆去壳， 备用 。
3、所有食材放入电饭锅， 加入适量水， 运行“煮粥”功能 。
4、香喷喷、暖洋洋的红枣桂圆莲子粥就做好了， 早上来一碗太舒心了！
红枣汤怎么做？ 红枣养颜汤
【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量 。
【制作】将水发木耳去杂质洗净， 切成小块， 红枣去核， 同放锅中， 加清水适量， 煮烂熟 。
【服法】放入白糖调味即可食用 。
【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用 。
红枣香菇汤
【原料】干香菇20只， 红枣8只， 料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量 。
【制作】将干香菇先用温水浸发至软， 再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净， 去核 。 用有盖炖盅， 加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水， 再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许， 盖上盅盖， 上蒸笼蒸1小时左右 。
【用法】出笼即可食用 。
【功效】滑润适口， 甜、咸、香、辣味均有， 但口味柔和鲜香 。
红枣水怎么做 红枣水要用姜片和红糖枸杞一起熬煮， 具体做法如下：
准备材料：姜1块、红枣6粒、红糖30克、枸杞1勺
1、首先将姜洗净切片， 如下图所示：
2、姜片， 红枣， 红糖放入小锅中， 如下图所示：
3、加入适量清水， 烧开后转小火煮30分钟， 如下图所示：
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