解疑帖九
纯元皇后的孩子身上怎会有青斑？
【剧情】纯元皇后死婴身上带青斑 ， 引发甄嬛对纯元之死的怀疑 。 后才证实皇后曾以桃仁加入纯元饮食 ， 致使纯元流产 。
【疑问】为何孕妇食用桃仁会使孩子身上出现青斑呢？
【解惑】顾伟教授：桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用 ， 可用于治疗肝硬化、冠心病等瘀血证患者 。 但孕妇食用过量桃仁会导致胎儿受到影响 ， 活血作用加强 ， 推测身体出现青斑可能与活血作用太过导致皮下出血有关 。
解疑帖十
参汤加丹药导致雍正之死？
【剧情】宁嫔为替十七王爷允礼报仇 ， 多次向太医要朱砂和安嫔的暖情香 ， 并给皇帝喂下丹药 ， 雍正驾崩之前 ， 甄嬛又喂入参汤 ， 加以言语激怒皇帝 ， 导致雍正断气而亡 。
【疑问】参汤与丹药结合为何会加速雍正的死亡？
【解惑】顾伟教授：丹药中一般都含有硫磺、汞等有毒成分 ， 具有助阳补火的功效；参汤有大补元气之效 ， 也是用于补阳气的 ， 两者均为补肾助阳之药 ， 过服久服容易导致人体内火壅盛 ， 耗伤人体的阴精 。
五谷杂粮具有很好的养生功效 ， 但是很多朋友都不知道五谷杂粮养生配方是什么 ， 更甚得是不知道五谷杂粮有哪些 ， 下面就为大家详细的介绍下 。
杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥 ， 被誉为冬季养生暖身第一粥 。 其饱含了多种谷类和豆类食物 ， 比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等 ， 并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成 。 “五谷为养 ， 五果为助 ， 王畜为宜 ， 五菜为充”等多方面的粥方 ， 旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化 ， 以及与之相关的诗词歌赋等 。 杂粮粥五味杂陈 ， 它的主味是饮食养生 ， 借粥而行之 ， 合理膳食乃四大健康基石之首11种极富营养价值的食材熬煮出来 。 这碗貌似平常的粥 ， 却饱含着“至道无痕”的大义 ， 不愧是冬季养生暖身第一粥 。
五谷杂粮一般有哪些？
1、小米：小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸 ， 可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五经色氨酸促睡血清素 ， 是很好的安眠食品 。
2、大麦：大麦中含有多种营养成分 ， 如蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁等 。 大麦胚芽中大量的维生素B1与消化酶 ， 对幼儿、老人、维生素B1缺乏症者均有很好的功效 ， 还能提神醒脑、消除脑部疲劳 。 大麦中大量的膳食纤维 ， 可刺激肠胃蠕动 ， 达到通便作用 ， 并可降低血液中胆固醇含量 ， 预防动脉硬化、心脏病等疾病 。
3、黑米：是糯米中的珍贵品种 ， 是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品 ， 也是营养价值极高的滋补品 。
4、绿豆：绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾 。 绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍 ， 多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多 。
5、红豆：气味甘、酸、平、无毒 ， 有化湿补脾之功效 ， 对脾胃虚弱的人比较适合 ， 在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。
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