关于薏米粥相信大家都不会感到陌生吧 ， 下面就让我来给您介绍一下该粥的做法吧 。
薏米粥
薏米粥的材料
主料：薏米500克,粳米100克
薏米粥的做法
教您薏米粥怎么做 ， 如何做薏米粥才好吃
1. 将薏米洗净 ， 研成细粉;
2. 将粳米洗净 ， 放入铝锅内 ， 加水适量 ， 置武火上烧沸;
3. 改用文火熬煮至熟;
4. 加入薏米粉末烧沸即成 。
薏米粥的功效
【薏米粥】1. 健脾利湿 ， 清热排脓 ， 除痹缓急;
2. 治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;
3. 身体虚弱者慎用 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。 不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。 ”
清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。 ”
