丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益， 而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份， 能刺激女性荷尔蒙分泌， 并能刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺畅通， 达到丰胸的目的 。
美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶， 不仅对胸部发育有很大的帮助， 而且能帮助润滑肌肤， 木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力， 能够尽快排出体内毒素， 对于由内到外清爽肌肤， 很有一套 。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢， 帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质， 让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份， 为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观 。
三、养颜瘦身汤
材料：豆腐2块瘦肉75克海带芽75克鲜香菇8朵枸杞1大匙生姜2片
做法：
1、姜片切丝、豆腐切块
2、瘦肉切片， 过水备用
3、将500ml的水注入锅中煮开后， 放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮， 用大火煮5分钟后， 再转小火煮10分钟
4、放入瘦肉片与做法3中， 转大火煮开后即熄火， 焖2分钟即可 。
功效：腹部脂肪肥厚、水肿
四、洛神山楂瘦身汤
材料：山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖适量
做法：
1、将所有材料加入600ml的水煮开， 小火继续熬煮15分钟
2、加适量冰糖煮化， 虑去残渣即可 。
功效：通便、减肥、治青春痘
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等， 还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质， 所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 。 促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。 中医认为， 山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效 。 主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症 。 山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分， 具有显著的扩张血管及降压作用， 有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能 。
备注：因山楂会刮胃， 胃不好的人不可多喝 。
五、冬瓜莲叶汤
材料：冬瓜300克鲜莲叶1片干莲叶25克扁豆50克薏米50克枸杞10克生姜3片
做法：
1、将扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用
2、将1500ml的水注入锅中煮开后， 放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟 。
3、将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内， 大火煮10分钟， 转小火继续炖2小时即可 。
功效：肥胖水肿、火气大、治青春痘
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C 。 有清热解毒、凉血、止血的作用 。
六、瘦身美白汤
材料：冬瓜200克， 银耳5克， 红萝卜100克， 薏仁50克， 去核红枣15克， 生姜3片， 白芷15克， 黄芪15克 。
做法
1、薏仁洗净泡1小时， 银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用 。
2、将5杯的清水先煮开， 放入泡过的薏仁， 再转小火煮20分钟 。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入， 再用小火煮1小时， 最后加盐调味即可食用 。
功效：肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖 。 每日1次， 常食 。
黄芪有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效 。
白芷味辛， 性温;归肺、胃、大肠经;芳香升散;
具有祛风解表， 散寒止痛， 除湿通窍， 消肿排脓的功效;
主治风寒感冒， 头痛， 眉棱骨痛， 齿痛， 目痒泪出， 鼻塞， 湿盛久泻 。
七、润肤美白汤
材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量 。
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