美食知识|栗子怎么做好吃,板栗甜汤的做法大全


生栗子怎么做吃? 人们常说“七月杨桃八月山楂,九月栗子笑哈哈”,九月就是板栗慢慢开始上市的时候,板栗慢慢从满是毛刺的小球中探出头来笑眯眯的仿佛在向全世界宣告,它成熟了(它的孩子要诞生),主人们可以领它回家 。

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栗子分好几种,我家有一颗是毛栗(野生的没有嫁接过),长的特别小,小时候我们也不会像其他人家一样打栗蓬,而是等着栗蓬自然开口,每天早早起床带个小筐,爬到栗树上晃动每个树枝只听见栗子啪啦啪啦的往下的掉,那时候都是我在树上晃,弟弟在树底下捡,当时可开心了,每年都等这个时候,这是真实的看见丰收的果实的,弟弟脸上笑开了花,总是说:“姐姐,怎么会这么多呢,我都忙的捡不过来啦,你快帮我捡啊 。 ”小时候开心真的很容易 。

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毛栗

毛栗长的小小的,但是自然掉落的有的会比较甜,我们都是生吃 。 想生吃毛栗的告诉你个方法:把新鲜的毛栗用清水清洗干净泥土,飘在上面的要捡出来(都是畸形或让虫子吃了),把清洗好的毛栗放在散开先放在阳光下晒个2-3天后放在阴凉通分处晾20天基本就非常甜了(这样不管是煮还是炒都不用放糖、蜂蜜) 。

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板栗

现在市场上买的栗子我们叫板栗(比较大,这都是嫁接过的),现在这个时候走在大街上经常听见买板栗的,我也买过几次尝过它的口感,没有小毛栗口感好,甚至有点噎得慌,里面也有不少坏的,碰上个炒栗子技术不好的里面那层皮还不好剥 。 我就不怎么买了,今天分享一个我最喜欢的吃法 。

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大板栗买回来清洗干净把坏的捡出来(清水里漂浮的就是坏的),清洗后一个个用刀在板栗上切个十字(防止在炒的时候崩,而且还容易剥皮入味);

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切好后再放大碗里倒入适量40度温水加入2匙勺蜂蜜(因为大板栗本身就不怎么甜,加上新鲜板栗水分大这是也就不甜),浸泡30分钟;时间到后电饼铛预热,把板栗倒入再加入没过板栗1/3的蜂蜜水,盖上盖子双面加热5分钟;

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时间到后掀开盖子翻一下盖好盖子继续加热4分钟,就可以吃啦 。

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这样炒的板栗干净卫生、香甜美味比买的都好吃 。 不过还可以告诉你一个板栗更好吃的做法:自然变甜的板栗可以在炖鸡的时候放一点进去,跟鸡一块炖出来的板栗更好吃,不信你可以试试 。 反正从小我家就这么吃,我都是光吃板栗不吃大鸡腿的人,可见板栗炖鸡的板栗有多好吃 。

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板栗可以健脾养胃、止血消肿、强筋活络、补肾养颜的作用,对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治,老年人常吃栗子可以抗衰老、延年益寿 。 但需要提醒大家注意不要大量生吃栗子,偶尔尝鲜可以,特别是肠胃不好的,不要多生吃 。 另外熟栗子也不要多吃,会令人气滞中满便秘、消化不良的人,不建议多食 。

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板栗如何做好吃又简单 栗子椰蓉小米糕
材料:小米250克,板栗5颗,白糖1汤匙,椰蓉2汤匙 。
做法
1将小米淘洗干净泡冷水浸泡半天 。
2煮熟的板栗打碎 。
3将小米和栗子碎仁放少许水用小电饭锅煮熟 。
4将白糖放进煮熟的栗子小米里充分搅拌均匀成米糕料 。
5用调羹将米糕料放进较深的模子中,压实,然后轻轻地磕出来,即成小米糕 。
6将成行的小米糕在椰蓉里滚一下,至小米糕表面均匀地裹上一层椰容即可 。
生栗子的功效与作用
1、疗腰腿无力,起到强筋壮骨作用

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