3.脚跟骨刺：由于足跟长时间的负重和磨损 ， 当足跟关节部位出现磨损或破坏后 ， 人体本身会自动进行修复 ， 钙物质没能很好的利用 ， 慢慢会堆积硬化 ， 便形成了足跟骨刺 。 突出的骨刺会与周围的软组织或神经摩擦 ， 刺激到神经时脚底便会产生疼痛 。
治疗脚底板疼中国传统中医术中也有很多方法 ， 现在中医普遍的方法是外敷【贴】足跟||痛
宁||消贴【膏药】使药物直接接触皮肤 ， 渗透肌肤 ， 更快速的到达病灶 ， 消除炎症 。 不用口服 ， 避免了对肠道的刺激 ， 更加安全有效 。
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