1、平底足 ， 这种情况是因为足底韧带松弛 ， 无法支撑体重的压力和走路所产生的张力 ， 构成足弓的诸骨无法紧密链接成稳定足弓 ， 从而发生塌陷 。 因为足弓塌陷 ， 足底跖筋膜被动拉长 ， 长年累月 ， 完成劳损和炎症 。 这种情况如果小孩时候发现 ， 是可以矫正的 ， 较大的小孩和成年人则需要手术才可以 。
2、高弓足 ， 足弓太高 ， 足底面积变小 ， 足跟紧张 ， 跖筋膜也过度紧张容易疲劳 ， 产生劳损性炎症引起酸痛胀的感觉 。 足底的前内侧 ， 特别是第一跖骨头的位置受到的压力最大 ， 脚底皮肤硬化 ， 时而干裂 ， 发生疼痛 ， 足底其他受力点也因为压力过于集中而容易发生各种疼痛 ， 走路困难 。 因为足弓过高 ， 鞋子也很难找 。
3、足跟脂肪垫炎 ， 大多数发生在妇女 ， 特别喜欢穿硬底拖鞋或者光脚 ， 经常站着做家务的人 ， 这种病以前叫战壕足 ， 因为战壕里阴冷潮湿 ， 士兵们经常十天半月的蹲在战壕里 ， 慢慢出现这种疾病 。 这种问题只要反过来就可以好了 ， 穿干燥温暖且松软的鞋子 ， 平时少站立 ， 避免湿冷的地方 ， 特别光脚的时候 ， 慢慢就会好 。 最好体重别太高 。
4、足底跖筋膜炎 ， 那些经常经常超负担走路的人 ， 因为足底跖筋膜过度受到牵拉 ， 引起疲劳 ， 炎症 ， 感觉足底酸胀为主 ， 时间长了 ， 跖筋膜和足跟跟骨连接的地方容易长出“骨刺” ， 骨刺本身并不会引起疼痛 ， 它因为损伤和炎症才出现 ， 无论疼不疼痛 ， 骨刺都是存在的 。 用手指压 ， 可以探测到一个最痛的点 ， 这个点就是骨刺存在的地方 。 不过 ， 虽然那个地方最为疼痛 ， 却不是骨刺引起的 。
5、跟骨高压症 ， 因为压力超过足跟的负担能力 ， 高体重的人和过多站立的人 ， 特别穿不适合鞋子的 ， 容易产生足跟压力过大 ， 感觉足跟胀痛 ， 用手捏足跟或者用手指压足跟周围 ， 都会引起疼痛 ， 这种情况以休息 ， 抬高患肢 ， 促进循环为主 ， 压力会逐渐减小 ， 如果确实顽固 ， 难以缓解 ， 可以在骨头上钻几个洞 ， 胀痛感会很快缓解 。
6、跟腱止点炎 ， 那些穿低跟鞋的 ， 经常蹲着工作的 ， 经常跑跳的人容易得这个毛病 ， 跟腱长期处于紧张状态 ， 超过负荷 ， 造成细微损伤 ， 日积月累 ， 发生炎症 ， 产生疼痛 。 这种情况可以穿足跟比较高的鞋子 ， 可以明显减轻足跟跟腱的张力 ， 让跟腱得到恢复 ， 炎症逐渐消退 ， 疼痛消失 。
7、穿鞋子不合适引起的足部疼痛也很常见 ， 具体需要分析 ， 什么样的足部适合什么样的鞋子 ， 不适合的穿鞋子 ， 长期的话 ， 很容易造成足部慢性损伤 ， 甚至畸形 。
8、足外翻 ， 因为足弓也是塌陷的 ， 足跟外翻 ， 足底和足内侧承受的张力特别大 。 韧带筋膜受到过度牵拉 ， 也会形成疲劳性损伤 ， 发生疼痛 ， 特别在需要较大活动量时 ， 例如弹跳 ， 长距离走路 ， 爬山 ， 上下楼梯 ， 都更容易引发症状 。 这种情况 ， 穿足弓垫鞋子可以缓解症状 ， 很小的孩子则可以石膏矫正 ， 因为足外翻的原因多种 ， 需要具体问题具体分析 ， 有些一出生就能确定需要手术 。 有些早期可以保守治疗 ， 年纪较大则需要手术 。
脚底板疼痛是怎么回事 脚经常感到刺疼可能是一下几种疾病引起的
1 ， 风湿型足跟痛：由于久居湿地 ， 常涉水湿 ， 使寒邪入侵机理 ， 气血运行不畅 ， 致卫阳不固 ， 经气不利 ， 日积月累 ， 诱发脚跟疼痛 。
2..足跟炎症：常年从事久立或体力工作 ， 足部肌肉长期处于疲惫劳累状态 ， 气血不足 ， 瘀血阻滞 ， 从而使骨骼获得营养受到阻碍 ， 导致跟骨部受损 ， 引发炎症 ， 造成脚底疼 ， 比如足底筋膜炎 ， 跟腱炎 ， 跟骨骨膜炎 。
推荐阅读
- 健康知识|脚肿了怎么快速消肿，让脚消肿的小妙招
- 健康知识|晒伤了怎么办通红疼痛，腿晒伤了通红胀痛
- 健康知识|订婚戒指戴哪个手指，订婚下雨了什么寓意
- 健康知识|脚崴了怎么快速恢复，脚崴了怎么快速消肿
- 健康知识|腿上有紫色的血纹是怎么回事，腿上皮肤下有紫红色细纹
- 健康知识|o型腿怎么矫正，纠正o型腿最有效动作
- 健康知识|胳膊肘疼是怎么回事，胳膊蜷起来胳膊肘疼好多次
- 健康知识|肚脐眼臭是怎么回事，肚脐屎二十年没清
- 健康知识|口腔溃疡怎么办，口腔溃疡有多难受
- 健康知识|耳朵疼是怎么回事，耳朵里面疼是怎么回事儿