每天深夜大楼为啥咚咚响 原来隔壁小姑娘在治脱发( 二 )
防脱发
葛兰说 ， 在日常工作 ， 她也时常听到病人说起各种千奇百怪的偏方 ， 但大多没有作用 。
有人脱发用生姜擦头皮 ， 这不管用 ， 生姜当中含有的一种叫姜酚的物质 ， 反而会导致头发脱落 ， 引起刺激性皮炎的发生 。
有人吃黑芝麻、黑豆防脱 ， 这也不管用 。它们中的黑色素并不能转化为头发的黑色素 ， 也没有固发和防脱的作用 。
有人用头皮按摩仪 ， 有用吗？对防脱也没用 。头皮按摩仪确实能够促进头皮的血液循环 ， 但并不能刺激毛囊生长 。
那么 ， 做什么才能真的防脱发呢？葛兰提醒 ， 首先不要熬夜 ， 放松身心是很重要的 ， 其次 ， 饮食不要太辛辣 ， 最重要的是要控制甜食的摄入 ， 甜食和奶制品的过多摄入 ， 容易引发头发毛囊炎 ， 加重脱发 。
市面上的各种防脱洗发水 ， 目前也还没有科学依据证明其确实有效 。不过 ， 掌握正确的洗发方式 ， 是很重要的 。干性发质 ， 建议选择含硅油的洗发水 ， 这类型洗发水会让头发变得更柔顺 ， 另外 ， 含硅油的洗发水并不会加重脱发 。油性发质 ， 可以选择含有月桂醇磷酸酯盐成分的洗发水 ， 可以深度清洁头皮；头发油且细软的发质适合选择无硅油洗发水 ， 可以让头发蓬松 。
来源：重庆晨报
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