宝宝可以吃饼干吗？吃多了会上火吗？
饼干的种类有很多种 ， 作为宝宝最喜欢的零食之一 ， 口味也是不尽相同 ， 而且对于不时喜欢带宝宝出去游玩的家庭来说 ， 饼干是一个很好的充饥零食 ， 但是有的麻麻就会问：饼干吃多了宝宝会上火吗？木木猪仔饼营养师认为吃饼干也要知道这些！
①市面上很多饼干都含有高脂肪 ， 这种脂肪也就是反式脂肪酸 ， 宝宝摄入太多这种脂肪的话 ， 很容易出现一些心血管疾病 。
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【宝宝可以吃饼干吗？吃多了会上火吗？】②很多饼干的原料包含了大量的小麦粉和白糖 ， 这些热量和糖量是严重超标的 ， 吃多了不仅会上火 ， 还会引起发胖 ， 对宝宝的生长发育有一定的影响 ， 体质较好的宝宝可能上火的可能性较小 ， 但是体质差的宝宝上火持续时间可能会很长
当然市面上还有部分宝宝零食饼干 ， 这类饼干可以通过配料表、制作工艺来查看 ， 相对普通的饼干来说营养更强 ， 制作工艺也不容易引起宝宝上火 ， 比如木木猪仔饼虾片 ， 营养健康不上火 ， 安全看得见！
来源：搜狐
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