美食菜谱大全：龙利鱼粉丝番茄汤这样做，滑嫩鲜美，酸甜可口
【美食菜谱大全：龙利鱼粉丝番茄汤这样做，滑嫩鲜美，酸甜可口】鱼肉是非常好的蛋白质来源，但是鱼刺往往很难处理，但是龙利鱼就很好的中和这个缺点，不仅没有刺，营养也很丰富哦～
文章插图
今天给大家带来的是一道龙利鱼粉丝番茄汤 。西红柿的酸甜完美的融进了汤汁里，粉丝吸饱了汁，爽滑入味，再配上滑嫩鲜美的龙利鱼，绝对是味蕾暴击!酸甜可口，下饭小能手～赶紧学着做做吧!
· 食材清单 ·
龙利鱼 200克 粉丝 40克
番茄 2个 葱 1根
蒜 2瓣 番茄酱 2勺
蚝油 1勺 生抽 1勺
水 2碗 料酒 1勺
盐 适量 黑胡椒粉 少许
食用油 适量
· 做法 ·
1.准备好材料
文章插图
2.粉丝提前用温水泡软
文章插图
3.龙利鱼洗净切成小块，加入1勺料酒，1小勺盐，少许黑胡椒粉，抓匀腌用
文章插图
4.番茄去皮切成小块，粉丝控干水份剪成小段，蒜切末，葱切葱花
文章插图
5.锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
文章插图
6.加入番茄，翻炒至出汁
文章插图
7.加入番茄酱
文章插图
8.加入蚝油
文章插图
9.加入生抽
文章插图
10.加入盐
文章插图
11.翻炒均匀
文章插图
12.加入清水
文章插图
13.煮开后加入粉丝
文章插图
14.加入龙利鱼
文章插图
15.煮2-3分钟，撒上葱花即可 。
文章插图
推荐阅读
- 美食菜谱：金针菇烧玉子豆腐，酱汁鲜香不腻，超级下饭！
- 冷知识大全：这条河，郑州人都知道，但很少人知道它的源头在哪
- 美食大全：土豆炖牛肉做法，滋补又养胃，秋冬季食补的最佳拍档
- 美食菜谱大全：红烧冬瓜，滋养润燥、清热解毒，秋天必备家常菜
- 美食大全：简单美味的肉丁茄子面，一周做三次都吃不厌
- 如何食用肉苁蓉，肉苁蓉食用方法大全
- word排版技巧大全：文档里多余的空行，怎么快速删除?
- word排版技巧大全：每个段落结尾处都有回车符，如何消除?
- 美食大全：2个鸡蛋1碗面+芝麻，童年最爱的小零嘴
- 美食菜谱大全：肉末炒粉条做法，5分钟出锅，能下3碗饭！