美食大全：2个鸡蛋1碗面+芝麻，童年最爱的小零嘴

秋季寒气增长，燥邪易伤肺，所以秋季养肺至关重要，建议大家多吃芝麻，芝麻蛋白中含有的8种必需氨基酸，其中有6种高于鸡蛋，2种与鸡蛋接近。文章插图【美食大全：2个鸡蛋1碗面+芝麻，...

秋季寒气增长，燥邪易伤肺，所以秋季养肺至关重要，建议大家多吃芝麻，芝麻蛋白中含有的8种必需氨基酸，其中有6种高于鸡蛋，2种与鸡蛋接近。

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【美食大全：2个鸡蛋1碗面+芝麻，童年最爱的小零嘴】芝麻的吃法也很多样，不论是早餐小朋友最爱的芝麻饼还是下午茶必备的黑芝麻鸡蛋卷都营养又好吃。今天就教大家一个童年最爱的小零嘴，只需要2个鸡蛋1碗面，就能做出和外面一样的口感，快来一起试试吧~