火腿鸡蛋饼 4个鸡蛋一碗面，详细教你做火腿鸡蛋饼，出锅一次可以吃两张
早餐是一天中非常重要的一餐。俗话说，早饭吃得好，午饭吃得好，晚饭吃得少。你知道真相吗？主要是因为我们吃东西后大约四个小时，食物在体内消化吸收，就会排出空，所以需要每隔四到六个小时吃一次。经过八到十个小时的睡眠，体内的食物已经排出空。这个时候人的精神状态特别好，这个时候吃早餐特别容易吸收。但是如果不吃早餐，四到六个小时后就会吃东西，这对我们的胃、消化系统和身体的每一个功能都有很大的伤害。所以，早餐朋友一定不能落下！
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如今，中国人吃早餐越来越多，人们更加注重健康，所以一份营养健康的早餐对我们来说非常重要。因为身体是革命的本钱！
今天我就和大家分享一份美味健康营养的早餐主食。火腿蛋饼。该方法简单，不需要复杂的过程，也不需要复杂的操作。一眼就能看出来。
先看成品图！
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准备食材:1。一碗面粉(根据人数或食物摄入量调整)2。两根火腿肠(普通的也可以)
3.4个鸡蛋。3-5根葱(适量)5。一勺食用盐
6.200克食用油7:一碗清水或牛奶
迈出一步:
1:准备两根普通火腿肠，一块钱一根。如果你家有矿，那就是另一回事了。可以自己做。
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2:用刀剪火腿肠的头部，注意封边的地方，沿着边缘向下拖动头部被切下的一半，很容易把皮拉下来。
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3:将两根火腿肠切成厚度均匀的薄片，不要太厚也不要太薄。适度就好。
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4:然后把切好的薄片叠在一起，中间再用另一把刀切成细条。
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5:接下来，把火腿肠切成块。
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6:全部切好放在盘子里备用。
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7:接下来准备三五个小葱，洗净去皮。
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8:将葱洗净，切成葱花。
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9:切好后放在盘子上备用。
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