家有娃的看过来,把早餐换成这几样,方便快捷,孩子爱吃的不得了
12月 , 天气是越来越冷了 , 天一冷人就犯懒 , 早上不仅孩子不想起来 , 就连我们自己也不愿意起来 。可是 , 大人上班小孩上学 , 不早起怎么吃早餐?好在办法总比困难多 , 为了能够快速便捷的解决孩子的早餐问题 , 我们不妨把家里普通的馒头包子换成这几种饼 , 简单易做 , 还营养健康 , 关键味道也很不错 , 吃它们可比外面买的早餐有营养多了!
文章图片
文章图片
当然 , 如果时间比较充裕 , 我们可以把做成的饼可以当主食 , 搭配上炒菜、水果来吃;如果时间比较仓促来不及多做准备 , 那就包起来 , 让孩子拿着直接吃 , 灵活度极高 , 可以完美的解决我们吃好早餐的问题 , 简直就是一举两得 。
家有娃的看过来 , 把早餐换成这几样 , 方便快捷 , 我家孩子爱吃的不得了!这些早餐 , 非常适合有上班族和学生党的家庭去做 , 保证你学一遍就会做 , 快看看吧!
文章图片
文章图片
所需食材:面粉、鸡蛋、火腿肠、牛奶、少许葱花
制作流程:
①将火腿肠切成小丁 , 香葱洗净切丁 , 一起放入空碗中 。
②拿出鸡蛋倒入碗中 , 倒入适量的面粉 , 然后加入盐、白胡椒粉、牛奶调味 , 加完之后用筷子搅合均匀 。
③干锅刷上油 , 用汤勺舀一勺面糊慢慢倒进锅中 , 转动锅体 , 使面糊均匀摊开成圆形 。
④开小火慢慢煎 , 直至面糊凝固 , 定型之后 , 翻面继续煎 。
⑤小饼煎得两面金黄后 , 出锅即可 。剩下的面糊 , 重复此操作 , 直至全部做完 。
【小煮叨叨】
加入了牛奶的鸡蛋饼 , 吃起来带有一股微甜的奶香味 , 而且口感会更加松软可口 , 非常适合作为早餐给孩子补充营养 。
文章图片
文章图片
我家孩子老是赖床 , 所以一般早上来不及在家吃 , 我就会给他打包在路上吃 。因为怕煎饼吃多了上火 , 我还会给他带一杯新泡的云台冰菊茶 , 清鲜爽口 , 还能清肝明目 , 对孩子的眼睛好 。
云台冰菊茶我们一般是喝水的时候放上几朵直接泡 , 但有时候怕喝多了凉 , 就会加入几颗红枣、枸杞等一起泡或者熬煮 , 好喝不燥 。菊花反复冲泡之后 , 颜色依旧黄湛 , 很多次以后 , 味道才会变淡 。与直接喝热水相比 , 云台冰菊茶喝起来味爽甘甜 , 尤其是在干燥的冬季喝上一杯菊花茶 , 不仅暖身 , 还能清热防上火 。
文章图片
文章图片
所需食材:土豆、面粉、火腿肠、小葱、胡萝卜
制作过程:
①土豆洗净后削皮 , 用工具切成薄片 , 切好之后上锅蒸熟 。
②火腿肠和胡萝卜都切成丁状备用 。
③蒸好的土豆碾压成土豆泥 , 放入之前切好的火腿丁和胡萝卜丁 , 再逐步加入小葱、盐、蚝油、十三香粉、适当的面粉 , 用筷子搅合均匀 。
④下手将刚刚搅拌好的食材压成一个个小圆饼的形状 , 具体大小依据个人喜好来定 。
⑥起锅刷油 , 将团好的土豆饼放进去小火煎熟 , 翻面 , 两面都成金黄色即可出锅 。
【小煮叨叨】
香煎土豆饼吃起来酥脆里嫩 , 满嘴留香 , 外面是焦脆的表皮 , 里面融合了土豆火腿和胡萝卜的香味 , 吃上一口 , 非常满足 。
推荐阅读
- 西安不仅有羊肉泡馍,还有这些不为人知的美食!
- 思南:清明粑里的春天味道
- “宫爆鸡丁”和米饭是绝配的一道下饭菜,营养丰富,孩子不开学
- 辣炒莲藕丁的做法,香辣清脆,开胃下饭
- 不胖、吃素,为什么血脂也高?皮肤上的黄色瘤,竟是高血脂信号?
- 猕猴桃快速变软的小技巧,学会这些方法
- 腌花生米的做法,酸辣脆爽,开胃好吃又解腻
- 《艾尔登法环》与万代南梦宫讨论未来可能的合作
- 疫情下的生死时速|封控期间鼻咽癌患者大出血?这位医生骑共享单车1个多小时赶来
- 减肥期间少吃主食多吃水果,轻松做到掉秤的目的,结果却不是这样