腌花生米的做法,酸辣脆爽,开胃好吃又解腻
【腌花生米的做法,酸辣脆爽,开胃好吃又解腻】花生米可以说是我们日常生活中最常见的简单实惠的家常菜了 , 每次家里来了客人 , 都会搭配一盘花生米来招待 , 而且都会吃的一点都不剩 。花生米的营养价值很高 , 不但含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物 , 而且还含有多种维生素和无机元素 , 花生还含有维生素E和一定量的锌 , 能增强记忆 。平时我们做花生米 , 都是用油炸或者炒的做法 , 花生属性温 , 吃多容易上火 , 并且含有大量的油脂 , 采取油炸或者炒的方式 , 更加容易上火 , 今天就给大家分享一道腌花生米的做法 , 味道酸辣脆爽 , 开胃好吃又解腻 , 是一个非常不错的经典凉拌菜 。
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准备食材:
花生米、八角、花椒、青辣椒、红辣椒、蒜片、白糖、生抽、香醋
具体做法:
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1.准备一碗大颗粒花生米倒入盆里面 , 然后往盆里加入凉水进去浸泡一个晚上 , 让花生米吸收水分 。
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2.这个花生米已经泡好了 , 泡好的花生米吸收了盆里一部分水分 , 膨胀变大了一些 , 接下来把这些花生米冲洗一遍 , 把上面的灰尘冲洗掉 , 然后把洗干净的花生米倒入凉水锅里面 , 准备一个调料盒 , 往调料盒里面放入2个八角 , 再加入一小把的花椒 , 盖上调料盒放进锅里面 , 盖上锅盖 , 大火煮开后煮10分钟 。
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3.接下来准备需要的配菜 , 准备几个洗干净的青辣椒 , 把辣椒全部切成小圈 , 准备几个红辣椒 , 把红辣椒也全部切成小圈 , 切好的辣椒装入盘里备用 。
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4.再准备一些蒜 , 全部切成蒜片 。
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5.这会儿锅里的花生米煮好了 , 关火 , 把锅里的调料盒挑出来 , 然后用漏勺把锅里的花生米捞出来 , 再用凉开水将花生米冲洗一遍 , 再将花生米控干水分 。
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6.下面把控干水分的花生米倒入这个盆里面 , 再加入切好的青红辣椒圈 , 加入切好的蒜片进去 , 开始调味 , 往盆里加入2勺白糖 , 再加入稍微多一点的生抽 , 然后再加入多一些的香醋进去 , 用筷子搅拌均匀 , 搅匀后用保鲜膜包住 , 放冰箱里面冷藏腌一个晚上 , 这样会让花生米更加入味好吃 。
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