春天就要多喝这碗汤,养肺润肺!
本文转自:重庆卫视
大厨童伟带来一道养肺润肺菜肴——脊骨山药煲玉米 。其中山药益肺气、养肺阴 。
脊骨山药煲玉米
【春天就要多喝这碗汤,养肺润肺!】
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【原料】:
脊骨、葱、姜、料酒、玉米、山药、枸杞、盐、汤之鲜
【做法步骤】:
1.脊骨提前焯水 , 放入开水锅中 , 加入葱、姜、料酒 , 放入玉米、山药 , 开大火将汤煮沸;
2.放入几颗枸杞 , 炖半个小时;
3.加入少许盐、汤之鲜 , 即可出锅 。
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