春分时节养生需要注意什么？( 二 )
做法：炒扁豆、鸡爪、猪瘦肉洗净后 ， 一起与生姜放进瓦煲内 ， 加入清水2500毫升 ， 武火煲沸后 ， 改文火煲约2小时 ， 调入适量食盐、油便可 。
功效：利水化湿、健胃补气 ， 为男女老少皆宜的家庭养生汤品 。
春分之日 ， 天地间阴阳交合 ， 春气调和 ， 万物新生 。人们要调起居 ， 悦性情 ， 赏心怡情 ， 才能与「春生」之机相适应 。
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