疾控专家告诉你：为啥要“屏牢”？哪能介“屏牢”？“屏”到啥辰光？
本文转自：上观
疫情防控进入了关键阶段
面对明媚的阳光
日思夜想的餐馆美食
小编建议小伙伴们再“闷忒一歇”
“bin lao”成为了上海人嘴里的高频词
这两个字应该怎么写呢？
权威解释来了：
屏牢
意思：支撑下去 ， 熬住
特指：在家不出门
【疾控专家告诉你：为啥要“屏牢”？哪能介“屏牢”？“屏”到啥辰光？】
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当前 ， “减少流动+扩大筛查”是上海疫情防控的重要策略 。本市多点、分散、多链条传播的特点 ， 给外出、聚会人员增加了感染新冠病毒的风险 。
市健康促进中心提醒广大市民 ， 在配合做好核酸检测的同时 ， 切实做到非必要不外出 ， 不聚会、不聚餐 。在家多开窗、勤通风 。如需要外出 ， 请务必做好个人防护 ， 规范戴口罩 ， 保持一米线 。如收取快递 ， 请保持距离 ， 戴好口罩 ， 科学消毒 ， 及时洗手 。坚持防疫“三件套” ， 牢记防护“五还要” 。
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小伙伴们发出了灵魂拷问：那我们到底还要“屏牢”多久？
近期的封闭管理 ， 时间、范围五花八门 ， 有的是14天 ， 有的是7+7 ， 有的是2+12 ， 有的是48小时 ， 百姓有点懵 。
上海市新冠肺炎疫情防控专家组成员、复旦大学医学院副院长吴凡说：这些管控措施 ， 48小时（2天） ， 是这次重点区域筛查的措施 ， 目的是减少人员流动 ， 没有短期的网格固定 ， 核酸筛查就像开着水龙头拖地板 ， 很难排清 。
其它几个措施 ， 是围绕着确诊病例和密接、次密接、风险人群这“三个圈层”的管控规定 。
目前 ， 密接者均是14天集中隔离 ， 次密接为7天集中隔离+7天社区自我监测 。“2+12”针对的是密接者所在的楼栋或工作场所的风险人群 。对次密接者涉及的工作场所的人员 ， 目前只要14天自我居家健康观察 。
小伙伴又有疑问了：那居家健康观察我们要做些啥？
黄浦疾控专家来解答：
一、居家健康观察期间 ， 严格遵守“六个不得” ， 主动配合社区人员管理 ， 避免外出 ， 不接待客人 。如需外出就医 ， 应先经过社区管理人员同意 ， 报备登记后到定点医院就医 ， 就医时要佩戴口罩 ， 避免乘坐公共交通工具 。
二、尽量选择相对独立、通风良好、有独立卫生间的房间单独居住 ， 活动区域应尽可能限制在隔离房间 ， 尽量避免与其他家庭成员接触 ， 必须接触时 ， 保持1米以上距离 ， 避免与家人共同用餐 。
三、做好自己和家人的健康监测 ， 配合做好核酸采样 。每天早晚两次测量体温 ， 并及时上报 。如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状 ， 应立即上报社区管理人员 ， 配合相关部门落实防控措施 。
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四、每天开窗通风 。居家观察房间的房门应保持关闭状态 ， 房间内加强开窗通风 ， 建议每天开窗通风不少于2次 ， 每次通风时间不少于30 分钟 。
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五、做好清洁卫生 。保持环境清洁 ， 做好卫生间、浴室等公共享区域的预防性消毒 ， 及时清理室内垃圾 。家庭成员不共用毛巾 ， 勤晒衣被 。不随地吐痰, 口鼻分泌物用纸巾包好, 弃置于有盖垃圾箱内 。
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