日本人人都爱的美食“可乐饼”,酥酥脆脆,美味加倍

油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻 , 能增进食欲 , 所以深受许多成人和儿童的喜爱 。
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今天分享的是日本人人都爱的美食“可乐饼” , 主要原料为土豆 。制作过程并没有用到可乐 , 叫可乐饼是音译 。但可乐饼这种酥酥脆脆的油炸食品搭配可乐 , 美味加倍 。可乐饼颜色金黄 , 一口下去扯出长长的芝士 , 超爽 。
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第一步;土豆切片上锅蒸熟透 , 蒸好的土豆压成土豆泥 。
第二步;鸡胸肉切小丁 , 盐酱油胡椒粉等拌匀腌渍;洋葱切碎末备用 。除了用鸡胸肉也可以用虾仁 。
第三步;起锅烧油 , 炒香洋葱 , 再放入鸡胸肉炒匀盛出 , 放凉 。
第四步;土豆泥中加入鸡胸肉 , 黑胡椒粉 , 沙拉酱 , 搅拌均匀 。
第五步;团成大小相等的球 , 把团好的土豆球压扁 , 包入奶酪丝后 , 捏拢再按扁成饼状 。
第六步;每块土豆饼先沾一层淀粉 , 再沾一层打散的蛋汁后 , 裹上一层面包粉 , 放入温油中炸至酥黄 。土豆泥和里面的料都是熟的了 , 也不需要炸太久 , 只需将外皮炸至酥脆就可以
最后土豆饼挤上番茄酱即可食用 。
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油炸食品不容易消化 , 多吃油炸食物的孩子会感到胸口发闷发胀 , 甚至恶心、呕吐 , 或者消化不良 。个别孩子吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭 。所以好吃也不要贪吃哦 。

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