分享5道家常菜做法,荤素搭配不油腻,烧热后放入油,烧热后放油( 二 )


做法:
嫩豆腐切小块待用、榨菜剁碎一点待用 。五花肉剁成肉末 , 加盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀 , 腌制一小会儿 。
炒锅内加一勺油 , 烧热后放入生姜末、蒜末、葱花、小米椒圈 , 炒出香味 , 再将肉末倒进去翻炒 , 一直炒到变色关火 。
将肉末倒在豆腐表面 , 大火蒸十分钟 。
等时间到后 , 碗内的汁水重新倒回锅内 , 熬煮开后倒入少许淀粉水勾芡 , 再将料汁浇在肉末豆腐表面 。
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五、杏鲍菇炒牛肉
牛肉中的营养非常高 , 常吃牛肉身体会棒棒的少生病 , 搭配杏鲍菇 , 鲜香味更浓郁 , 荤素搭配起来非常好吃 , 你也可以尝试这么做 。
做法:
牛肉切成薄片 , 加凉水抓捏 , 反复几次去掉血水 , 这么处理后吃起来不腥 , 加盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀 , 再加油搅拌腌制十分钟 。
杏鲍菇清洗干净切薄片待用 。再切点青椒块、胡萝卜片搭配 。
炒锅内加油 , 烧热后倒入牛肉翻炒 , 炒变色后立即盛出 , 留底油放入生姜片、蒜片炒香 , 再倒入胡萝卜片、青椒、杏鲍菇翻炒 。
将杏鲍菇炒软后倒入牛肉 , 放入适量蚝油、生抽、盐、胡椒粉 , 快速翻炒几下 , 这道菜就做好了 。
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