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在家做甜品，自制鲜果吐司，颜值爆表

幸福就是甜品的味道;每一道甜品都有一个故事;生活就像一道道甜品 ， 不品尝怎么知道哪道更适合自己 。人生最幸福的事情 ， 一定是享受生活 ， 拥抱爱情 ， 那么生活在这个充满夜里的社会上 ， 有多少人已经忘记什么是生活 ， 什么是健康 ， 什么是美食 。对于生活 ， 我认为为应该有一定的品质 ， 而这种品质 ， 一定来源于你对生活的态度 ， 今天来和大家分享一道美味营养的美食 ， 不仅美味 ， 颜值爆表 。
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自制鲜果吐司 ， 用到的食材有 ， 吐司和水果 ， 还有一盒浓浓的酸奶 ， 均是有营养的美食 ， 吐司中含有大量的淀粉和蛋白质 ， 既能保证身体的营养吸收 ， 还能满足一天的饱腹感 ， 而水果中含有丰富的膳食纤维和维生素 ， 既能保证身体的健康 ， 又能丰富一天的营养 ， 多吃水果身体棒 ， 我的宝宝是一个不太爱吃水果的小朋友 ， 于是我经过不断的研制 ， 做出各种带有水果的美食让他高手水果的香甜和味道 。
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关于这道自制鲜果吐司 ， 做完之后完全吸引到宝宝的眼球 ， 他目不转睛地看着这道美食 ， 眼睛里充满了想吃的欲望 ， 这一刻我发现我真的成功了 ， 成功的吸引到他的注意 ， 更能引导她吃一些水果 。下面来和大家分享美食做法 ， 做法非常简单 ， 主要美味又健康 ， 大人孩子都爱吃 ， 口感香甜 ， 入口即化 。
【菜品】：自制鲜果吐司
【烹饪食材】：吐司片7片 ， 酸奶/沙拉酱/花生酱适量 ， 橙子一个 ， 火龙果一个 ， 草莓5个 。
【烹饪步骤】：
1、将吐司切成均匀的厚片 ， 我是自己制作的吐司 ， 如果你在外面买 ， 应该都是一切好的 。
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2、切掉周围的的硬皮 ， 我选择的吐司一般都是比较松软的吐司 ， 味道鲜美 ， 口感极佳 。
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3、草莓清洗干净 ， 最好浸泡一会再清洗 ， 草莓去掉尾部绿叶 ， 对半切开 ， 放在一旁备用 。
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4、橙子切开 ， 切成均匀的薄片 。
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5、火龙果切开 ， 放在一旁备用 。
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6、将吐司平铺在案板上面 ， 倒上酸奶 ， 涂抹均匀 ， 再放上自己喜欢吃的水果 ， 捡水果放在酸奶上面 ， 可以放在冰箱冷藏一会 ， 再拿出来食用 。
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【烹饪小贴士】：
1、酸奶最好选择浓稠一点的酸奶 ， 不要选择太稀释的酸奶 ， 容易将吐司全部浸湿 ， 影响口感 。
2、如果你在减肥可以将吐司换成全麦吐司 ， 不仅美味还营养 ， 减肥减脂 。
3、草莓最好切成均匀的厚片 ， 这样做出来的草莓很容易凝固 。

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