快手蛋抱翡翠白菜饺,做法简单,保证吃一次就爱上它
老话说得好:“上吃饺子 , 下车面” 。在我们东北地区为人处世的最高礼仪一定是饺子 , 饺子对于东北人来说是一个神圣的食物 , 过年过节的时候需要吃饺子 , 初一十五吃饺子 , 总是饺子就是吉祥的象征 , 那其实饺子的吃法有很多种 , 最常见的是煮饺子 , 还有的地方会做蒸饺子 , 今天来教大家做一个不一样的饺子快手蛋抱翡翠白菜饺 。
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做法简单 , 保证吃一次就能爱上它 , 将生的饺子放在锅中 , 采用生煎包的方法煎饺子煎熟 , 再放入蛋液 , 这样做出来的饺子 , 更加的美味健康 , 饺子搭配鸡蛋 , 既有营养 , 又美味 , 今天这道饺子 , 吃完既能保证你一天的能来那个来源 , 又能满足饱腹感 , 还能补充身体的蛋白质和膳食纤维 , 现在这个季节是感冒多发的季节 , 多吃饺子还能增强身体的抵抗力 , 增强免疫系统 。
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饺子是一种神圣的象征 , 更是一种迹象的象征 , 既能保证丰富的营养吗 , 又能实现一天的钙铁吸收 , 快手蛋抱翡翠白菜饺 , 听上去很难做 , 其实很简单 , 保证一学就会 , 主要 , 做哇你老公孩子都爱吃 。既能提高你的家庭地位 , 又能实现你的营养均衡 , 保证好自能量的同时 , 恢复身体的健康 , 赶紧学起来吧 。
【菜品】:快手蛋抱翡翠白菜饺
【烹饪食材】:饺子一袋 , 鸡蛋两个 , 油适量 , 水适量 。
【快手蛋抱翡翠白菜饺,做法简单,保证吃一次就爱上它】【烹饪步骤】:
1、准备家中的不粘锅 , 控干水分 , 加入少许食用油 , 将饺子放入锅中 。
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2、煎大概3-4分钟 , 倒入适量的清水 , 或者开水也可以 , 这时候的水饺已经煎至定型 , 这还是不容易煎饺子煮坏 。
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3、盖上锅盖 , 小火焖至3分钟左右 , 转小火 , 煎5-8分钟左右 。
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4、将鸡蛋打入碗中 , 用筷子将鸡蛋打散 。
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5、煎饺子剪成如图所示形状 , 转最小火 , 以防糊锅 。
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6、放入打好的鸡蛋 , 将蛋液均匀的撒在饺子上面 。
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7、我还准备了一些水果 , 草莓和蔬菜 ,。将草莓清洗干净 , 茼蒿清洗干净 , 捞出沥干水分 , 放在盘子底部 , 草莓放在茼蒿上面 , 不仅摆盘美观 , 主要营养搭配 , 美味又健康 。
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