热闹过后变冷清，老人谨防“节后空巢征”
本文转自：福建卫生报
【热闹过后变冷清，老人谨防“节后空巢征”】过了元宵 ， 新春佳节就正式结束了 。节日期间 ， 子女们像燕子归巢一样飞回老人身边 ， 节后又纷纷飞走 ， 留下孤独的老人 。这个时候 ， 老年人很多会出现心情沮丧、烦躁失眠等症状 ， 俗称“节后空巢征” 。采访人员近日从泉州市第三医院心理科了解到 ， 该院接诊了不少这种病例 ， 有的老人的心理问题已经比较严重 。
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▲（资料图）
现象
子女节后返程 老人情绪低落
近日 ， 吃完午饭 ， 在石狮过完年的小吴就要准备乘坐下午的航班回广州上班 。母亲魏阿姨帮着他收拾行李 。“回去要照顾好身体 ， 有时间就给我打电话……”她不停地念叨着 。下午4时左右 ， 小吴乘车前往机场 ， 魏阿姨一直站在家门口 ， 不断地向孩子挥手告别 。她知道 ， 这一别 ， 下次再见面就只能等到国庆节了 。
魏阿姨就这一个孩子 ， 由于工作需要 ， 儿子经常出国 。年前从西班牙回国后进行了多次隔离 ， 回到家已经腊月廿八了 。“春节过得太快了 ， 转眼间 ， 儿子又要去工作了 。”魏阿姨说 ， 一年当中最大的愿望就是盼着孩子回家过年 ， 坐在一起吃团圆饭 。
“看着孩子离开 ， 心里肯定会有些失落 。”魏阿姨表示 ， 儿子工作忙 ， 一年到头很难相聚 。两年前老伴患病离世后 ， 她一个人在家更觉得孤单 ， 有时吃饭没有胃口 ， 偶尔会感到头痛 ， 睡觉也睡不安稳 。这次儿子节后回去上班 ， 她好几天都觉着寝食难安 。
家住晋江的范阿姨也出现同样的情况 。今年57岁的她育有一儿一女 ， 儿子初中毕业后选择参军 ， 女儿去年远嫁山东 。今年过年 ， 儿子无法回家 ， 女儿和女婿回家住了几天 ， 又赶回山东工作 ， 现在家里只剩下老两口 。范阿姨说 ， 之前过年女儿都在身边 ， 今年初三她才回来 ， 年夜饭吃起来都感觉没味道 。看着女儿离开家 ， 范阿姨心里非常不舍 ， 尤其是刚离开那天 ， “非常不习惯 ， 看电视的时候经常看一会儿就发呆 ， 有时候还会莫名其妙生闷气 ， 可能是年纪越大越离不开孩子了 。”
李阿伯今年70多岁了 ， 老伴5年前去世 ， 女儿在外地工作 ， 他独自居住 。李阿伯有退休金 ， 女儿也经常寄钱给他 ， 吃穿不愁 。不过 ， 老人一直觉得生活中好像少了什么 ， 常常对着空荡荡的屋子发呆、叹息 。“很想让女儿多陪陪自己 ， 或者多打几个电话聊聊天 ， 但是又怕影响孩子工作 。”李阿伯无奈地说 。
过年女儿回来 ， 李阿伯心里很开心 ， 但没几天女儿就去上班了 ， 之后的一段时间 ， 他发现自己身上出现了很多以前没有的病症：胸闷、头痛、脚痛等 ， 总感觉浑身不舒服 。女儿听说父亲身体不好 ， 急忙请假从外地返回家里 ， 陪他去医院 ， 但是做了各种检查也没查出是什么问题 。医生考虑可能是心理因素所致 ， 建议到专科医院就诊 。后来经过心理科医生的治疗 ， 李阿伯的身体有了明显的好转 。
应对
老人积极调整心态 子女要多关爱沟通
采访人员发现 ， 类似的心理情况常常出现在节后的空巢老人身上 。为此 ， 采访人员采访了泉州市第三医院心理科的心理治疗师 。
“我们医院接诊了不少这种病例 。就医的老年人已经出现躯体化的症状 ， 心理问题比较严重 。”泉州市第三医院心理科主任倪峻华告诉采访人员 ， “曾经有名老人辗转多个综合性医院就医 ， 各项指标大致正常 ， 但身体一直没有好转 。后来通过我们的引导 ， 让其培养一些养花、养草等兴趣爱好 ， 两三周后老人的状态就有了明显的改变 。”
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