牛肉胡萝卜煲，美味可口，营养丰富，配搭白米饭更好
品味美食 ， 并不是品味菜单栏 ， 做一个好吃的小吃 ， 也绝不是掏钱的事 。特色美食早已变成大家每一个人日常生活不可缺少的一部分 ， 而特色美食也早已不单纯性为了更好地达到吃饱穿暖 ， 大量是要愉快味觉 ， 达到生活品质的高追求完美 。春季就需要多吃一点清淡的食物 ， 身心健康又美味可口 。可是清汤挂面又确实让人无法下孔 ， 因此色香味俱全浓厚的牛肉胡萝卜煲就变成一道最好菜选 。
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【牛肉胡萝卜煲，美味可口，营养丰富，配搭白米饭更好】把家中准备好的卤牛肉取下来 ， 再加上一根红萝卜 ， 一罐海天黄豆酱 ， 配搭在一起有着了让人垂涎三尺的颜色 ， 品上一口后也是意犹未尽 。不但有让人痴迷的口感更有不可以考量的营养成分——牛羊肉有补充钙质补血补气的作用 ， 老少咸宜 ， 当然可以炖的烂糊一些 ， 更强消化吸收 。讲了那么多 ， 索性立刻动起来手来 ， 赠给春季一个最美味可口的礼品！
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【菜肴】：牛肉胡萝卜煲
【所需食物】：350克牛羊肉；一根红萝卜；2个番茄；大豆水果罐头；少量葱；一勺生抽；一勺子盐
【烧菜流程】：
1、准备好所需食物：350克牛羊肉；一根红萝卜；2个番茄；大豆水果罐头；少量葱；一勺生抽；一勺子盐 。
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2、将牛羊肉焯水 ， 除掉鲜血和白沫子 。小贴士：牛羊肉可以提早冷小水泡两个小时 ， 那样可以泡成不必要的鲜血 。
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3、将过水时的牛羊肉切割成麻将大小 ， 放到盘里预留 。
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4、必须把萝卜切割成块状 ， 番茄切一小块预留 ， 由于过小的红萝卜在和牛肉一起炖的环节中非常容易变为胡萝卜泥 。
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5、锅热后下油 ， 添加葱段 ， 这就是所说的爆锅 ， 再放进番茄和红萝卜煸炒 ， 添加小量的盐、生抽 。
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6、放进牛羊肉 ， 再次煸炒大概2分钟 。
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7、将炒锅中的盛出后放进工作压力煲 ， 加二碗冷水 ， 想喝汤水的还可以适度多加一点水 。随后把大豆水果罐头倒进 ， 加小勺盐 。按住牛羊肉功能键 ， 静候20分钟左右就可以 。
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8、時间到后起锅 ， 香味早已漂了出去 ， 让人招架不住 。
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9、美味可口又美味的牛肉胡萝卜煲就这样好了 ， 搞好装盘 ， 美味可口 ， 营养丰富 ， 配搭白米饭口感更好！
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