胡萝卜黄豆芽炒肉，比肉都要好吃，营养又下饭，老少皆宜
小编为你们推荐美味的燃脂养生菜 ， 它就是胡萝卜黄豆芽炒肉 ， 比肉都要好吃 ， 而且吃起来不油腻 ， 营养又下饭 ， 老少皆宜 ， 对于人们的健康 ， 都有一定的帮助 ， 皆宜燃烧脂肪 ， 排出毒素 ， 减少疾病的发生 ， 改善很多人视力不好的问题 ， 五月份不妨给家里人做一做吧 ， 我们一起聊一聊此菜的做法吧 。
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【胡萝卜黄豆芽炒肉的做法】
准备材料：一个胡萝卜 ， 200克的豆芽 ， 150克的猪肉 ， 淀粉若干 ， 食盐少许 ， 一个青椒 ， 食盐 ， 胡椒粉若干 ， 生姜一小块等等 。
【胡萝卜黄豆芽炒肉，比肉都要好吃，营养又下饭，老少皆宜】第一步：先将胡萝卜去皮切丝备用 ， 黄豆芽去根洗干净备用 ， 猪肉切丝备用 ， 青椒切丝备用 ， 大蒜和生姜切末备用 。
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第二步：先将猪肉丝加淀粉和生抽 ， 食盐一起腌制 ， 热锅烧油 ， 等待猪肉变色装盘 。
第三步：锅中加入植物油 ， 加入生姜和大蒜 ， 加入胡萝卜丝和黄豆芽一起翻炒 ， 翻炒2分钟 ， 然后加入少许的青椒 ， 等待青椒和胡萝卜都入味 。
第四步：加入少许的猪肉翻炒 ， 加入食盐和味精翻炒 ， 撒上香葱即可 ， 一道非常美味的胡萝卜黄豆芽炒肉做好了 ， 相当的美味下饭 ， 而且营养价值翻倍哦 。
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【胡萝卜黄豆芽炒肉的价值】
功效：胡萝卜豆芽炒肉是一道很美味的佳品 ， 豆芽热量低 ， 脂肪也很低 ， 三种一起搭配美味可口 ， 相当的软嫩 ， 三种的营养进行中和 ， 起到补充营养 ， 而且改善胃口 ， 常食能够起到排出身体毒素 ， 起到减肥燃脂 ， 降低你们的体重 ， 而且这道菜一点都不腻 ， 非常美味下饭哦 。
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其次 ， 胡萝卜最大的功效就是富含很多的胡萝卜素 ， 胡萝卜素是护眼的重要物质 ， 有利于改善视力 ， 帮助保护人们的眼睛 ， 而且行消除身体的疲惫 ， 对于想要减肥 ， 而且不想长胖的小伙伴不妨试一试吧 。
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