过完年一定减肥！
本文转自：三秦青年
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一晃已经是正月初九
不知不觉寒假已经过去了大半
眼看着
还有两三周的时间
就又要见到同学啦
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可不能让同学见面的第一句话是“你怎么又胖了！”一起来看看团团立下了哪些新年flag吧~
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01健康生活
每天多喝水
调整饮食结构
少熬夜、少打游戏
少吃垃圾食品、多运动
每天都要元气满满呀！
保护现有美发是“头顶”大事
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02拒绝拖延症
无论是学习上还是生活上
都要坚决向拖延say no！！！
珍惜时间去做自己想做的事
可以在完成一个小目标后
给自己一个小奖励~
团团亲测效率会大大提升哦~
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03情绪管理
人生不如意事十常八九难免会有些小分歧、小摩擦但咱们要hold住不要让一时的冲动伤害到身边的人！
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04远离负能量
负能量可以说是效率的宿敌
一旦陷入负能量的怪圈
干啥都不得劲找朋友们聊聊天、散散心吃吃喝喝都是转移注意的好法子！来和团团一起喊口号：拒绝emo、远离负能量！
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05充实自我
好好把握大学的时光
除了自己专业所学以外
还可以多探索、广发展自己的爱好
多学习一个技能、多掌握一门技术
未来说不定有意外的收获哦~
（团团附赠今年考试日历）
滑动查看下一张图片（仅做参考 ， 以实际通知时间为准）
06学会“理”
定期整理房间
定期清理手机电脑
定期整理学习笔记、学习任务
好好打理（捯饬）自己
做一个有条理、有规划的人
不仅“悦己”也“悦他人”
努力成为高效的自己！
【过完年一定减肥！】
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07学会复盘
每天、每周、每月、每年
定期地回顾自己
做了什么、做得怎么样
可以用一些关键词来总结概括
对比之前有哪些高光时刻
哪些需要改进
直击痛点、直面问题
前途似海、来日方长~
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08断舍离
N年前落了灰的礼品袋色号相近、几乎不用的口红······断舍离不是把东西扔了就完事更是为了心境豁达而学会做“减法”心烦意乱时把烦恼丢掉遗憾懊悔时抛开执念原谅我这一生不羁放纵爱自由~
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