胡萝卜新吃法，不发面不醒面，孩子一口一个特爱吃
胡萝卜新吃法 ， 不炒不炸营养不流失 ， 孩子一口一个 ， 一周吃两次 ， 我女儿特别喜欢吃胡萝卜 ， 无论是煮汤或者炒着吃 ， 她都来者不拒 ， 所以家里经常会备着胡萝卜 ， 胡萝卜营养丰富 ， 不仅含有对人体至关重要的胡萝卜素 ， 还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养特质 ， 孩子食用胡萝卜能调理肠胃 ， 治疗便秘 ， 增强免疫力 。
文章图片
文章图片
今天给大家推荐一道胡萝卜新吃法 ， 不炒不炸营养不流失 ， 把胡萝卜蒸熟打成泥 ， 加入面粉揉一揉 ， 不发面不醒面 ， 做成的早餐饼 ， 又松又软 ， 孩子一口一个特爱吃 ， 我家每周至少吃两次 。
文章图片
文章图片
胡萝卜奶香小饼
所需材料：胡萝卜150克 ， 温开水100毫升 ， 澳优能立多G4奶粉2勺 ， 白糖30克 ， 酵母4克 ， 普通面粉400克 ， 食用油少许
文章图片
文章图片
制作过程：1、温开水加入澳优能立多G4奶粉搅拌均匀备用
文章图片
文章图片
2、胡萝卜去皮洗净切成薄片 ， 放入蒸锅蒸熟 ， 把蒸熟的胡萝卜放入料理机中 ， 加入白糖、配方奶打成泥
文章图片
文章图片
3、晾至不烫手时加入酵母 ， 搅拌均匀 ， 再慢慢的加入面粉 ， 边加边搅拌成絮状 ， 再用手揉成光滑的面团
文章图片
文章图片
4、把面团擀成1厘米左右的薄片 ， 再用饮料盖印出形状 ， 剩下的边角料再次揉匀后再擀成1厘米左右的薄片 ， 再用饮料盖印出形状 ， 依次直到面团用完 ， 印好的饼胚要盖上保鲜膜防干
文章图片
文章图片
5、平底锅刷少许食用油 ， 依次先把第一次的饼胚放入锅中 ， 小火煎至金黄色 ， 翻另一面继续小火煎至金黄色即可
文章图片
文章图片
一道美味的胡萝卜奶香小饼就做好了 ， 又松又软 ， 做法简单易学 ， 你也赶紧试试吧！
【胡萝卜新吃法，不发面不醒面，孩子一口一个特爱吃】
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 浉河区：群众齐动手，乡村展新颜
- 为什么二婚家庭的新婚磨合会更复杂？
- 【新春走基层·小康路上看老乡】康县：“麻”上致富~
- 超简单的麻辣家常菜 新手小白也能一次成功
- 王者荣耀：新赛季微凉开始慌了，赖神一转眼就冲到巅峰赛第二
- lpl春季赛第二周数据统计数据显示，新人老将竞争明显
- 吉林大学口腔医院最新发布
- 镜鉴文明 | 文明养犬小知识
- 刚上市就断货！邵万生新推“糟肉烤汤圆”，你能接受吗？
- 新春走基层｜镇平：小蔬菜“长出”大产业