酸酸甜甜的菠萝是很多孕妇的心头大爱 ， 但是孕期的饮食禁忌太多 ， 怀孕后准妈咪们再也不能随心所欲的想吃什么就吃什么了 ， 那么 ， 怀孕期间可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝有对身体有什么好处和坏处呢？
针对以上的种种疑问 ， 下面就由小编来为大家一一解答 。让我们一起来走进菠萝 ， 了解孕妇吃菠萝的好处与坏处 ， 掌握孕妇吃菠萝的以下4点注意事项！
吃菠萝为什么会过敏？
菠萝中含一种苷类 ， 食菠萝后可刺激口腔粘膜 ， 致发痒、发麻 。菠萝蛋白酶作为异体蛋白质 ， 可致剧烈腹痛、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、荀麻疹、呼吸困难、脉细弱、紫绀、血压下降等 。过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应 。
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【【孕妇能】菠萝过敏重可休克 怀孕期间的孕妇可以吃菠萝吗？】孕妇可以吃菠萝吗
孕妇可以吃菠萝吗
孕妇可以吃菠萝吗?孕妇可以吃菠萝 ， 只是需要注意适量 。
菠萝 ， 原名：凤梨 ， 别名：露兜子 ， 拉丁文名：Ananas comosus.凤梨科、凤梨属植物 ， 凤梨俗称为菠萝 ， 为著名热带水果之一 ， 菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带 ， 16世纪从巴西传入中国 。
孕妇吃菠萝有什么好处？
1、消炎去水肿
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能分解蛋白质 ， 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。
2、利尿且健肾
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 ， 适当食用对肾炎患者有益 。
3、健胃且消食
菠萝性味甘平 ， 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。
孕妇吃菠萝有什么坏处？
1、口腔会发痒
菠萝中含有多种“生物甙” ， 对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性 ， 所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒 。
2、酶过敏反应
之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议 ， 是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况 ， 也就是人们常说的菠萝病 。
菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶 。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用 ， 是一种医疗用药 。
菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏 。但是有少数人对这种酶有过敏反应 ， 多属于“速发型”变态反应 ， 吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状 ， 严重的还会发生呼吸困难及休克 。
3、收缩致头痛
菠萝中的“5－羟色胺”是一种含氨的神经递质 ， 具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用 ， 其结果表现为头痛 。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克 。
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孕妇可以吃菠萝吗
孕妇吃菠萝的注意事项
1、在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片 ， 然后放在淡盐水里浸泡30分钟 ， 再用凉开水浸洗 ， 去咸味后就可以食用 。将菠萝用盐水浸泡 ， 也可避免菠萝病的发生 。
2、每次吃菠萝不可过多 ， 过量食用对肠胃有害 。
3、菠萝去皮和果丁后 ， 切成片或块 ， 放在开水里煮一下再吃 。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性 ， 到100℃时90%以上都被破坏 。甙类也同时可被破坏消除 。5－羟色胺则溶于水中 。经煮沸后口味也得到改善 。
4、初次吃的只吃饼干大小的一块 ， 如果无异常 ， 下次可适当加量 。
小编的话：相信经过小编的分享后 ， 大家已经对孕妇到底能不能吃菠萝有了进一步的认识了 。其实 ， 怀孕期间确定有许多饮食禁忌是需要遵守的 ， 特别是孕妈咪本身体质虚弱 ， 有过敏体质的话 ， 孕期的饮食一定要更加的小心 。不能吃的食物 ， 不能多吃的食物 ， 或者绝对不能碰的食物 ， 是一定要了解清楚的哟！
