【白醋吃多了有什么危害 白醋喝多了有什么害处】
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适量的吃醋对身体是有一定好处的 ， 可以软化血管，如果醋吃多了会腐蚀口腔 ， 影响胃酸，损伤脾胃功能，也会引发骨质疏松，骨质脱钙 。不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁，不利健康 。但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大 。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖 ， 如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去 ， 肥胖机会大增 ， 对控制体重更不利 。
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