【菠菜和油菜能一起吃吗 菠菜油菜能一起吃吗?】

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能一起炒来吃 。不过得先放油菜，因为油菜比菠菜厚一些，难炒熟一些，所以要把油菜炒到三成熟时，再放菠菜，因为菠菜嫩好炒 。这样就能一块出锅了 。建议最好还是分开做比较好 。菠菜含铁多，汤一下凉拌比较好，油菜炒着吃比较好 ， 这样各有各的味道 。

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