女生怎么算体脂率 女生怎样算体脂率


女生怎么算体脂率 女生怎样算体脂率

文章插图
1、女性:
参数a=腰围×0.74
参数b=体重×0.082+34.89
身体脂肪总重量=a-b
体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
2、维基百科计算公式
体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
体重÷(身高×身高)

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