文章插图
牛肉干不是高嘌呤食物 。牛肉的嘌呤含量为每100克含83.7毫克嘌呤，属于中等嘌呤食物 。
根据食物每100克的嘌呤含量可以将食物分为五类：
含100毫克以上嘌呤为高嘌呤食物、75到100毫克为中等嘌呤食物、10毫克到75毫克为较少嘌呤食物、10毫克以下为极少嘌呤食物以及无嘌呤食物 。
每100克中嘌呤含量75毫克-150毫克的食品则属于高嘌呤食物，里面就含有牛肉 。
除此还有：扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、鹿肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼等等 。

【牛肉干嘌呤含量高吗 风干牛肉干嘌呤含量高吗】

• 母乳中蛋白质含量高怎么办 母乳中蛋白质含量低怎么办
• 孕妇的钙含量是什么 孕妇补钙的含量
• 甲醛0.14通风能住吗 甲醛含量0.15,正常通风可以入住吗
• 黄豆蛋白质含量高吗 哪种黄豆蛋白质含量高
• 小麦蛋白质含量是多少 小麦蛋白质含量是多少算合格
• 一杯豆浆含多少蛋白质 一杯豆浆蛋白质含量多少
• 椰子脆片热量高吗 椰子脆片脂肪含量
• 绿豆含有哪些主要营养成分 绿豆的营养成分含量
• 花菜嘌呤高吗 西兰花菜嘌呤高吗
• 乳胶枕含有什么成分 乳胶枕的含量