蒜蓉炒奶白菜的做法


蒜蓉炒奶白菜的做法

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第一、准备三颗新鲜的奶白菜,一大颗蒜头 。
第二、蒜头大概用了6瓣,用刀子拍扁,去掉蒜头外衣,然后剁碎 。
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第三、奶白菜摘成一片片,清洗干净,沥干水分,备用 。
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第四、热锅下油,放入蒜蓉煸香 。
当闻到蒜头味后,倒入奶白菜 。
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第五、快速翻炒均匀,让每一片叶子都能沾上花生油,这样炒出来的奶白菜就很嫩绿 。
然后再加入半勺蚝油,加入蚝油可以使菜更加入味 。
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第六、加入蚝油后,先翻炒,菜差不多炒软了,再加入少许盐和陈醋 , 提一下味 。
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【蒜蓉炒奶白菜的做法】第七、翻炒均匀后,即可关火 , 全程大概5分钟左右,炒太软就不好吃了,而且炒太久,青菜的营养也流失了 。
最后,用筷子夹起来,装盆 , 摆放整齐 , 好看又好吃的奶白菜大功告成了 。
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