蒜蓉手撕包菜的做法

【蒜蓉手撕包菜的做法】

蒜蓉手撕包菜的做法

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第一、准备好一颗新鲜的嫩包菜,四瓣蒜头 。
第二、包菜一定要用手撕,不要用刀切哦 。
把包菜的菜梗给摘下来,扔掉 。做手撕包菜一定要保持包菜的嫩和脆 。
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第三、撕好的包菜,清洗干净,沥干水分,备用 。
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第四、蒜头用刀背拍扁,去掉衣,再剁成蒜蓉 。
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第五、热锅下油,放入蒜蓉煸香 , 然后倒入包菜 。
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第六、翻炒包菜,加入适量的蚝油炒软,再加入适量的陈醋 , 这样包菜带有一点酸酸的味道,很开胃 。包菜大概炒5分钟左右就软了 。
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第七、加入少许的盐调味,即可装盆 , 一道美味爽脆的蒜蓉手撕包菜就做好啦 。
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