多项研究指出，女性的绝经期和多种因素有关 。荷兰一项针对来自118个家庭的243个姊妹的调查显示：预测一位女性的绝经年纪主要需要看她家族中其他女性的情况，这个时间点百分之八十五是由基因决定的 。意大利一项针对3000人的调查显示：春天出生的女性常常比秋天出生的女性更早一年地绝经 。研究者们还不能达成一致的解释 。挪威一项针对2123名妇女的调查显示：吸烟者在四十五岁前绝经的可能性比非吸烟者高出百分之五十九 。香烟中含有尼古丁等多种有害成分，其毒性可以直接作用于卵巢，使女性提早进入绝经期 。
女性40岁前绝经，寿命大打折扣
长期吸烟还会影响卵巢功能 。喝酒的危害也很大 。女性过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱 。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟 ， 易导致不孕和畸形婴儿的增加 。意大利一项针对31000名女性的调查显示：低身体质量指数 ， 较早的初潮，没有生育以及低教育水平，这些因素都与绝经提早有一定的关系 。
有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经 ， 则其寿命会大打折扣 。绝经年龄越早 ， 说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚 ， 说明其内分泌平衡，卵巢功能良好 。有些女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期 。可能有以下几个原因：
初潮提前 。初潮年龄越早 ， 绝经发生得越早 。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡，月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵 。如果初潮提前，说明排卵时间提前，则导致绝经提前 。
生活习惯 。调查结果表明，每周吃2至3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女 ， 且喝牛奶量越多，坚持时间越长 ， 绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；另外 ， 受到被动吸烟侵害越多 ， 时间越长 ， 绝经越早 。
生活节奏加快 ， 精神极度紧张，维生素、微量元素缺乏，体力活动减少，再加上肥胖、慢性病等原因 ， 降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性，闭锁卵泡的数量增加，成熟卵泡的数量减少，这些因素会导致更年期的年龄提前 。
不少女性为了保持自己的苗条的身材，在平日里过度节食，更是拼命减肥，全然不顾自己的身体严重缺乏营养 。殊不知 ， 由于长时间的营养不良，会使得女性的身体各个器官加速老化 ， 最终导致女性更年期提早到来 。
生育状况 。即首孕年龄越大 ， 绝经愈早；妊娠次数越少，绝经越早 。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则越早；另外，哺乳时间越长，绝经越晚 。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚；反之 ， 哺乳时间越短 ， 绝经越早 。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚，这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素，可以抑制排卵的发生 ， 导致绝经晚 。
【女人40岁前发生这行为竟会折寿】女性应该提前接受针对更年期的妇女保健 ， 以便延迟更年期的年龄，有利于改善更年期女性的生活质量 。虽然遗传基因控制着原始卵泡的数量，但环境因素决定着发育成熟的卵泡数量，因此，可以通过改善环境因素延迟更年期的年龄，如加强运动、改善营养、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟、改善职业状况、增强体质、减肥等 。针对更年期的妇女保健绝不能在出现更年期综合征以后才开始，而应该在30岁左右就开始 。
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