小孩便秘不可忽视儿童便秘喝杯苹果胡萝卜汁
小孩便秘不可忽视 儿童便秘喝杯苹果胡萝卜汁 便秘，对于儿童身体的伤害很大，不仅仅会伤害肛门，而且无法排便造成毒素积压对儿童的健康以及生长也极为不利 。要想治疗小儿便秘，除了到医院之外，还可以试试喝苹果胡萝卜汁：
孩子便秘不可忽视，应首先培养天天定时排便的良好习惯，最好是晨起 。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品 。此外，还可以每天喝一杯苹果汁胡萝卜汁 。
苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果、胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂 。其实，苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘 。
胡萝卜含大量的β-胡萝卜素、叶酸、维C，苹果则富含维B族，而二者又都含非常多的食物纤维 。
苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，增进食物消化 。B族维他命能增进消化液分泌，维持和增进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善肠胃功能，便秘情况由此得到缓解和改善 。
苹果胡萝卜汁
做法：选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁 。混合、搅拌，并立刻饮用 。
便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水 。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维他命成份 。
【小孩便秘不可忽视儿童便秘喝杯苹果胡萝卜汁】
推荐阅读
- 老年人卧床便秘怎么办
- 小孩运动后腿疼怎么缓解
- 自己的小孩可以送人吗
- 老年人经常性便秘的原因
- 小孩7码的鞋是多少厘米
- 春笋鸡汤——增强食欲防治便秘
- 小孩名字好听的名字 关于小孩名字好听的名字
- 梦见小孩吃虫子是什么意思 梦见小孩吃虫子是什么预兆
- 小孩子润肺化痰的中药
- 老年人便秘怎么防治