美味樱桃季,挑选樱桃的小技巧
挑选樱桃的技巧颜色深:一般水果都遵循一个规律,昼夜温差越大,水果就会越甜 。颜色深的樱桃一般较甜,颜色浅的大多发酸 。
果梗绿:水果当然越新鲜口感越好,最理想的是直接去樱桃园采摘,边摘边吃,好吃的就多摘 。果梗是判断新鲜程度的重要标志 。樱桃刚采摘的时候,果梗为绿色,放久了,便开始发黑,营养也就大打折扣啦 。
根蒂凹:樱桃大小是品种问题,和口感甜度没关系 。通常,大个樱桃果肉韧性更好,小个樱桃果肉相对更柔软 。挑选时,可多注意樱桃根蒂处的形状,这个地方越凹,樱桃会更甜 。
【美味樱桃季,挑选樱桃的小技巧】光泽润:成熟的樱桃光泽一定比较好 。成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽,而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃,手感往往也是软绵绵的,不够新鲜,口感也不好 。
零下保存:在保存方面,以新鲜的樱桃而言,一般可保持3到7天,甚至10天,但建议不宜过长存放 。樱桃非常怕热,要把樱桃放置在零下1℃的冰箱里储存 。
口感大于营养从营养成分上分析,樱桃没有比其他水果特别突出的地方 。每100克樱桃中含200多微克的胡萝卜素、维生素C10毫克、也含有一些钾、锌等微量元素,有的樱桃中含铁比较高 。一般情况下,樱桃的供应时间不会太长,量也不会太多,因此,它的营养贡献也没有常吃的水果大,更多的是满足了口味 。
樱桃好吃要适量,不能在采摘中贪图口感,大量食用 。建议一天食用不超过150克 。
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