老人膝盖疼未必是缺钙
孙大爷最近感到双侧的膝关节酸痛，使不上劲，尤其是外出爬山时，症状更加明显 。一位老邻居说，上了年纪肯定是缺钙了，并列举自己在报刊上看到的一些科学知识 。从此，孙大爷开始重视补钙，不仅吃含钙丰富的食物，也经常吃一些钙片 。几个月过去了，症状未见好转，老人很纳闷，去医院检查发现，腿疼并非是缺钙所致，而是另有原因 。
一说起老人腿疼，很多人首先想到是骨质疏松，这才想到补钙 。实际上，这种想法并没有错，因为中老年人，尤其是女性，确实是骨质疏松的高发人群 。骨质疏松后，骨矿成分和骨基质的比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，容易发生骨痛（包括腿部、腰椎等），还容易出现跌倒、肌肉抽搐、骨骼畸形、骨折等 。导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是公认的重要因素 。另外，维生素D的不足、内分泌紊乱等因素也很重要 。
除此之外，更多老人出现腿疼的症状，可能是因为骨关节炎，又称为退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，是一种由于关节软骨退行性病变引起的关节疼痛和关节功能障碍（包括关节畸形） 。俗称的骨刺、骨质增生、颈椎病、腰椎病等都属于骨关节炎的范畴 。导致骨关节炎的原因，除了外伤、先天性畸形外，年龄、肥胖、关节过度使用是主要原因 。根据孙大爷的检查结果，及其平时的日常活动（爬山容易加重膝关节的损伤），医生认为其腿疼是膝关节的骨关节炎所致，即关节软骨发生了损伤，并非是缺钙所致，经对症治疗后好转 。需注意的是，即便骨质疏松与骨关节炎同时出现，仍然要仔细分辨，看哪一个是致病的主要因素，治疗才能取得良好的效果 。【老人膝盖疼未必是缺钙】
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