泡脚放什么


【泡脚放什么】通过泡脚可以促进全身的血液循环 , 进而起到驱寒的效果 。同时 , 泡脚还可以帮助睡眠 , 缓解疲劳 。泡脚时一般是放一些药物 , 放什么药物主要是根据身体的情况而定 , 由于脚部穴位比较多 , 用热水泡脚时添加一些药物进行泡脚 , 对很多疾病有明显的疗效 。
如果平时四肢发冷 , 手脚冰凉 , 多考虑是阳虚引起的症状 , 可以适当加一些温热的药进行泡脚 , 比如肉桂、桂枝、生姜、附子、艾叶等 。如果平时有风湿痹症 , 可以适当的用一些祛风除湿的药物进行泡脚 , 比如防风、秦艽、威灵仙等 。另外泡也可以放一些生姜和艾叶起到驱寒作用 , 对身体也有好处 。

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