女性经期这些水果不要吃
女性的经期是比较特殊的一个时期，在这个时期，女性朋友们是有很多的禁忌的，有很多需要注意的地方，比如大家都知道的忌生冷，那么除此之外，还有什么要注意的呢，下面就让我们一起看看女性在经期有哪些需要注意的地方吧 。
芒果：芒果属于寒性类的水果 。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一 。
橘子：橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃 。
橙子：橙子和橘子长得差不多，外表 。而且两者都属于同一类，寒性类的水果 。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃 。
西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经 。
香蕉：香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个 。
草莓：草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以，女生在草莓下来的季节，就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外 。但这是寒性食物，少吃为妙 。
通过上面的介绍，我们可以知道，在经期的时候，很多好吃的水果都是不适合吃的，因为它们都有着性寒的特点，虽然味道是很好的，但是为了身体的健康，还是应该忍耐一下，等经期结束之后再吃 。
经期是每个女人都会有的，会从青春期伴随女性朋友们到更年期，是一个比较长的时间了，而在经期中需要注意的地方也是非常多的，尤其是在饮食方面，对于生冷是一定要忌口的，上面就给女性们列举了一些性寒的水果，大家一定要记牢了，在经期不要食用 。
【女性经期这些水果不要吃】
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