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1、烧开水：干刺梨泡水喝可以美容养颜，不过，一定要用温度较高的水来泡，因为干刺梨非常坚硬，温度较低的水是不可能将干刺梨的营养物质完全析出的 。烧好水之后，将被子洗干净，将刚刚烧开的水倒进被子里面，浸泡几分钟之后倒掉 。
【野生的刺梨泡水喝对人体有什么好处 干野生刺梨泡水喝的正确方法】2、泡干刺梨：待开水冷却到九十度左右，取适量的干刺梨放到杯子里面，再冲入开水，盖上杯盖，门十分钟左右 。这样才能够将干刺梨的营养物质浸泡出来 。之后，就可以趁热喝了 。喝完一杯之后，不要立刻将干刺梨倒掉，还可以续水继续喝 。
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