刚出生的宝宝可以喝水吗 婴儿喝水注意什么

一、新生儿出生需要喂水吗

刚出生的宝宝可以喝水吗 婴儿喝水注意什么

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纯母乳喂养不需要喂水
母乳的80%是水分 , 完全能满足宝宝的需求 , 纯母乳喂养下 , 不需要喂水 , 也不需要其他含水分高的食物 , 如饮料、果汁、糖水等 。宝宝胃部容量有限 , 如果经常添加了含水分高的食物会使宝宝吃奶量减少 , 而且过多的水分 , 严重的会导致宝宝水中毒 , 从而影响宝宝正常的健康发育 。
为什么6个月内不需要喂水 , 6个月后可以呢
这种说法是不严谨的 , 随着宝宝食量的增加 , 一般6个月后是开始添加辅食的阶段 , 这时奶量减少 , 不能满足宝宝对水的需求 , 而固体食物中含水量不多 , 所以需要额外添加水分 , 添加适量的水分有助于辅食的消化吸收 , 也能防止宝宝便秘 , 只需在宝宝两餐之间添加温开水就可以了 。
喂水时间是根据宝宝添加辅食的时间定的 , 并不一定是6个月内不能喂水 , 有的宝宝添加辅食的时间较早 , 那喂水的时间也就会提前 , 没有固定的时间 。
那么纯配方奶粉或者混合喂养的情况下需要喂水吗
首先肯定一点 , 不管是混合喂养还是纯配方奶粉喂养 , 是需要适量添加一定量的水分的 。
【刚出生的宝宝可以喝水吗 婴儿喝水注意什么】配方奶粉一般是牛奶奶粉 , 牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白 , 分子量大 , 不易消化;牛奶中的乳糖含量也较人乳少 , 这些都容易导致宝宝便秘 , 给宝宝补充水分有利于缓解便秘 。而且牛奶中含有的钙、钾、磷等成分比母乳要高处3倍左右 , 宝宝身体无法全部吸收这些元素 , 因此需要补充一定量的水分把多余的元素排出体外 , 以保证宝宝的健康发育 。
二、给婴儿喂水的注意事项
刚出生的宝宝可以喝水吗 婴儿喝水注意什么

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1、饭前半小时内不能给宝宝喂水
虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康 , 但是对于小宝宝来说 , 在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前 。饭前喝水可使胃液稀释 , 不利于食物消化 , 喝得胃部鼓鼓的 , 也会影响宝宝的食欲 。所以 , 需要再提前一点 , 让宝宝在饭前半小时前喝少量的水 , 这样可以促进唾液的分泌 , 帮助宝宝消化食物 。
2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水
睡觉前也不适宜给宝宝喂水 。年龄较小的宝宝在深睡以后 , 还不能完全控制排尿 , 如果睡前喝水过多 , 很容易会遗尿 。即使不遗尿 。一夜起床几次小便 , 也影响睡眠 。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要 , 也尽量控制好水量 , 让宝宝稍微舔一下解解渴就好 。
三、给宝宝喝什么水
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白开水是宝宝最好的饮水选择 。白开水经过多层净化处理后 , 水中的微生物已经在高温中被杀死 , 而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的 。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水 , 因为暴露在空气中4小时以上的开水 , 生物活性将丧失70%以上 。
研究发现 , 煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水 , 具有特异的生物活性 , 它与宝宝体内细胞液的特性十分接近 , 所以与体内细胞有良好的亲和性 , 比较容易穿透细胞膜 , 进入到细胞内 , 并能促进新陈代谢 , 增强免疫功能 。
过冷或过热的水 , 都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜 , 影响消化能力 , 所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水 , 而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜 。
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素 , 会影响宝宝对水的需要量 。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升 。根据宝宝的自身情况的不同 , 父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10~15%的水分 。只要宝宝的小便正常 , 可根据实际情况让宝宝少量多次饮水 , 如果宝宝出汗多 , 应给宝宝增加饮水的次数 , 而不是饮水量 。
四、宝宝不喝水的解决妙招
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宝宝不喝水 , 可是难倒了不少妈妈的话题 。为避免这样的情况出现 , 避免宝宝因缺水而带来的健康问题 , 所以 , 一起看看有哪些妙招可以轻松应对的 。
1、清淡的饮食习惯
首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯 , 鼓励宝宝饮食清淡 , 最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料 , 包括含糖饮料 , 即使是在聚会或者喜宴上 , 也要做好防护工作 , 提前跟大人们沟通好 , 不随意给宝宝果汁或饮料 。
2、做好榜样
要知道 , 宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母 , 而且他们也擅长模仿 , 所以 , 身教很重要 , 父母要以身作则 , 多在宝宝面前喝水 , 不喝饮料 。没有教不好的宝宝 , 只有没演技的父母 。
3、借助有趣的工具
宝宝天生就是爱玩的个性 , 如果宝宝不爱喝水的时候 , 可以尝试使用一些有趣的工具 , 比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子 , 或者是色彩缤纷的吸管 , 这样会让他们的兴趣提高 , 自然就会喝水了 。
4、给水加点料
因为宝宝一直都是喝奶长大的 , 习惯了水里面有味道 , 突然让宝宝喝白开水 , 当然不接受 。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道 , 比如是天然果蔬的味道 , 或者是挤一点橙汁进去 。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的 。注意 , 一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦 。
5、游戏喝水
爱玩的宝宝 , 可以通过游戏的结合 , 这样会大大增加喝水的乐趣 , 比如是一个杯子放在宝宝和父母的面前 , 谁先抢到就喝一口 。这些小游戏既能让宝宝喝水 , 又能增加亲子的感情 。

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